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コンビニ飯で勝手にやせる7日間食べるだけダイエット

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コンビニ飯で勝手にやせる7日間食べるだけダイエット

国立国会図書館請求記号
Y75-M4019
国立国会図書館書誌ID
032980461
資料種別
図書
著者
三浦卓也 著
出版者
自由国民社
出版年
2023.9
資料形態
ページ数・大きさ等
143p ; 21cm
NDC
498.583
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資料詳細

要約等:

コンビニで手に入る食品だけで簡単にできる「ケトジェニック・ダイエット」の具体的な実践法を解説。運動もエクササイズも不要。(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

著者紹介:

三浦 卓也 三浦卓也(みうら たくや) 1984年生まれ。会社員時代に太ってしまったことから、ケトジェニックダイエットに独自開発の方法を加えた「ミウラ式ダイエット術」で、自らダイエットを実践。会社員を辞めてEC「ミウラタクヤ商店」を起業。健康食品を扱い、LINEをはじめとしたSNSを駆使して、ユーザ...

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目次

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  • 【目次】

  • 第1章 ミウラ式ダイエットのここがすごい!

  • 第2章 糖質デトックスで脂肪燃焼体質へ!ケトジェニック成功ルール

  • 第3章 ここまできたら、あとはやせるだけ!アフター7日だけダイエット

  • 第4章 人生の幸福度を高める!食生活維持のすすめ

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書誌情報

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資料種別
図書
ISBN
978-4-426-12915-6
タイトルよみ
コンビニメシ デ カッテ ニ ヤセル ナノカカン タベル ダケ ダイエット
著者・編者
三浦卓也 著
著者標目
著者 : 三浦, 卓也, 1984- ミウラ, タクヤ, 1984- ( 031657807 )典拠
出版年月日等
2023.9
出版年(W3CDTF)
2023
数量
143p