リバウンドしないやせる食べ方 (マイナビ文庫 ; 147)
リバウンドしないやせる食べ方
(マイナビ文庫 ; 147)
- 国立国会図書館請求記号
- Y75-M4014
- 国立国会図書館書誌ID
- 032991745
資料に関する注記
一般注記：
- 2019年刊の再編集
資料詳細
要約等：
- ムリせず、ガマンせず、おいしく食べてきれいにやせる!（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
著者紹介：
- 西村紗也香 著者:西村紗也香(にしむら・さやか) 1989年10月14日生まれ 神奈川県出身 ・2ツ星栄養コンシェルジュ ・ミス・ユニバースジャパン2016 入賞 ・保育士 幼稚園教諭二種免許 ミス・ユニバースジャパン出場の経験や自身のダイエット、ボディメイクの経験をもとに、 ダイエット向けの食事...
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目次
PART1 食事指導で無理なくやせた
PART2 体の仕組みと栄養の摂り方
PART3 毎日のごはんの組み立て方
PART4 やせる食事を作るコツ
PART5 困ったときの食事法＆筋トレ
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相模原市立図書館
紙- 図書登録番号：
- 35424993
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-8399-8401-4
- タイトル
- タイトルよみ
- リバウンド シナイ ヤセル タベカタ
- 著者・編者
- 西村紗也香 著岩崎真宏 監修
- シリーズタイトル
- 著者標目
- 著者 ： 西村, 紗也香, 1989- ニシムラ, サヤカ, 1989- ( 001340031 )典拠
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2023.8
- 出版年（W3CDTF）
- 2023