ちょうどいいわがまま

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-7612-7690-4
• タイトル: ちょうどいいわがまま
• タイトルよみ: チョウド イイ ワガママ
• 著者・編者: 鎌田實 著
• 著者標目: 著者 ： 鎌田, 実, 1948- カマタ, ミノル, 1948- ( 00212246 )典拠
• 出版事項: 東京 : かんき出版 (出版)
• 出版年月日等: 2023.9
• 出版年（W3CDTF）: 2023
• 数量: 239p
• 大きさ: 18cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 人生訓 ジンセイクン ( 00574813 )典拠
• NDC10版: 159 : 人生訓．教訓
• NDLC: US51
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1500円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: US51-M2890
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 033009330; http://id.ndl.go.jp/bib/033009330
• 全国書誌番号: 23886493
• トーハンMARC番号: 34513907
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 入手可能性: 一般貸出
• 所蔵機関: 札幌市中央図書館
• 所蔵注記: 配架場所 : その他; 資料種別 : 電子図書
• 請求記号: 159//
• 連携機関・データベース: 札幌市中央図書館 : 公共図書館蔵書
• 書誌ID（SomokuID）: 1008001905860; 9510171201
• TRCMARC番号: 243034490000

• 要約等: 自分の人生は、他人まかせにしないことが大事。これまでの「枠」から外れて、ワクワクする生き方をしてみませんか。ドライでクールだけどやんちゃでちょっと熱い、鎌田流「自分主義」のすすめ。
• コレクション（共通）: 障害者向け資料
• コレクション（障害者向け資料：レベル1）: DAISY
• コレクション（障害者向け資料：レベル2）: 音声DAISY
• 製作者: 福島県点字図書館
• 記録形式: 資料種別: 220：音声デイジー; 貸出形態: 05：ＣＤ
• 著作権情報: 第３７条３項の権利制限
• 所蔵機関: サピエ図書館
• 連携機関・データベース: 全国視覚障害者情報提供施設協会 : サピエ図書館資料検索; https://www.sapie.or.jp/

• 要約等: 自分の人生は、他人まかせにしないことが大事。これまでの「枠」から外れて、ワクワクする生き方をしてみませんか。ドライでクールだけどやんちゃでちょっと熱い、鎌田流「自分主義」のすすめ。
• コレクション（共通）: 障害者向け資料
• コレクション（障害者向け資料：レベル1）: DAISY
• コレクション（障害者向け資料：レベル2）: テキストDAISY
• 製作者: 宮城県視覚障害者情報センター
• 記録形式: 資料種別: 330：テキストデイジー
• 著作権情報: 第３７条３項の権利制限
• 所蔵機関: サピエ図書館
• 連携機関・データベース: 全国視覚障害者情報提供施設協会 : サピエ図書館資料検索; https://www.sapie.or.jp/

• 国立国会図書館永続的識別子: info:ndljp/pid/13430710
• コレクション（共通）: 障害者向け資料
• コレクション（障害者向け資料：レベル1）: 点字資料
• コレクション（障害者向け資料：レベル2）: 点字データ
• 一般注記（コンテンツ）: 収録時間 : 点字打ち出し総ページ数等: 344p (3冊); ファイル形式 : BES形式; 製作注記 : B5 32モジ×18行 両面印刷; 資料の種類 : 点字データ
• 製作者: 久留米市立中央図書館
• 製作年（W3CDTF）: 2024-02
• 受理日（W3CDTF）: 2024-03-27T16:27:43+09:00
• 記録形式: Braille
• 記録形式（IMT）: application/zip
• オンライン閲覧公開範囲: 国立国会図書館内限定公開
• デジタル化資料送信: 視覚障害者等用データ送信対象
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 視覚障害者等用デジタル資料; https://mina.ndl.go.jp

• 著者紹介: 鎌田 實 1948年東京生まれ。医師・作家・諏訪中央病院名誉院長。東京医科歯科大学医学部卒業。1988年に諏訪中央病院院長、2005年より名誉院長に就任。 地域一体型の医療に携わり、長野県を健康長寿県に導いた。日本チェルノブイリ連帯基金理事長、日本・イラク・メディカルネット代表。2006年、読売国際...

目次

はじめに　「はみ出し者」として生きるというわがまま

第１章　「ありのまま」を目指して生きる

第２章　「がんばらない」というわがまま

第３章　「心のものさし」を変えて自由に生きる

第４章　わがままでも「人と上手につながる」ことはできる