緊張しても「うまく話せる人」と「話せない人」の習慣 = How to speak even when nervous-50 Habits to Brighten Your Life- : The Power of Habits Will Change Your Life

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-7569-2286-1
• タイトル: 緊張しても「うまく話せる人」と「話せない人」の習慣 : The Power of Habits Will Change Your Life
• タイトルよみ: キンチョウ シテモ ウマク ハナセル ヒト ト ハナセナイ ヒト ノ シュウカン
• 著者・編者: 丸山久美子 著
• 著者標目: 著者 ： 丸山, 久美子, 1982- マルヤマ, クミコ, 1982- ( 001280738 )典拠
• 出版事項: 東京 : 明日香出版社 (出版)
• 出版年月日等: 2023.9
• 出版年（W3CDTF）: 2023
• 数量: 230p
• 大きさ: 19cm
• 並列タイトル等: How to speak even when nervous-50 Habits to Brighten Your Life- ザ パワー オブ ハビッツ ウィル チェンジ ユア ライフ; How to speak even when nervous-50 Habits to Brighten Your Life-
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 話術 ワジュツ ( 00574173 )典拠; 緊張 キンチョウ ( 00575596 )典拠
• NDC10版: 809.2 : 言語生活
• NDLC: KF142
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1600円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: KF142-M123
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 033022690; http://id.ndl.go.jp/bib/033022690
• 全国書誌番号: 23891378
• トーハンMARC番号: 34517019
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: どんな場面でも無理せず堂々と話せる。「緊張してもうまく話せる方法」を、すぐに実践できる５０の習慣にまとめて紹介する。（提供元: サピエ図書館資料検索）
• 著者紹介: 丸山 久美子 株式会社シャベリーズ代表取締役 まるっと空気を掴むMC 展示会専門接客トレーナー 認知行動療法士 もともと緊張しやすい性格だが「人前で話せるようになりたい」と思い２０歳でＭＣとしての活動も開始。ステージ上で頭が真っ白になったり、手が震えてマイクを落とすなど数々の失敗を経験。緊張を克服し...

目次

はじめに

第 1 章 マインド編

01 緊張してもうまく話せる人は緊張との付き合い方を身につけ、話せない人は克服しようと無理をする。

02 緊張してもうまく話せる人は多くの人が緊張すると知っていて、話せない人は自分だけが緊張すると思い込む。

03 緊張してもうまく話せる人は緊張をチャレンジの証拠ととらえ、話せない人は緊張を悪いものだととらえる。