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70歳の取扱説明書 : 前向きに老いるために,知っておきたい最新知識 (ニュートンムック)

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70歳の取扱説明書 : 前向きに老いるために,知っておきたい最新知識

(ニュートンムック)

国立国会図書館請求記号
Y94-M34133
国立国会図書館書誌ID
033042893
資料種別
図書
著者
-
出版者
ニュートンプレス
出版年
2023.10
資料形態
ページ数・大きさ等
173p ; 28cm
NDC
491.358
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資料に関する注記

一般注記:

『ニュートン』別冊「老いの取扱説明書」(2021年刊)の改題、改訂

資料詳細

要約等:

70歳という年齢は,多くの人が本格的に体の機能の衰えを実感しはじめる年齢です。歳を重ねるごとに身体機能は衰えていきますが,それに反して,高齢者自身が感じている「主観的な幸福度」はけっして低くないといいます。 現在,老化現象のしくみや,110歳以上生きる人たち(スーパーセンチナリアン)の長寿の生活習慣...

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目次

  • プロローグ

  • 1 「老い」と体の変化

  • 身体の衰え

  • 皮膚の老化

  • 骨と筋肉の老化

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書誌情報

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資料種別
図書
ISBN
978-4-315-52742-1
タイトルよみ
ナナジッサイ ノ トリアツカイ セツメイショ : マエムキ ニ オイル タメ ニ シッテ オキタイ サイシン チシキ
シリーズタイトル
出版年月日等
2023.10
出版年(W3CDTF)
2023
数量
173p
大きさ
28cm