由美かおるブリージング・レッスン : 人生100年時代を生き抜くための神呼吸術

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-434-32540-3
• タイトル: 由美かおるブリージング・レッスン : 人生100年時代を生き抜くための神呼吸術
• タイトルよみ: ユミ カオル ブリージング レッスン : ジンセイ ヒャクネン ジダイ オ イキヌク タメ ノ カミコキュウジュツ
• 著者・編者: 由美かおる 著
• 著者標目: 著者 ： 由美, かおる, 1950- ユミ, カオル, 1950- ( 00150561 )典拠
• 出版事項: 東京 : 白秋社 (出版); 東京 : 星雲社 (頒布)
• 出版年月日等: 2023.10
• 出版年（W3CDTF）: 2023
• 数量: 143p
• 大きさ: 21cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 呼吸; 健康法
• NDC10版: 498.3 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1400円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-M4110
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 033059568; http://id.ndl.go.jp/bib/033059568
• 全国書誌番号: 23893897
• トーハンMARC番号: 34524564
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 独自のコア（丹田）呼吸と足芯呼吸を組み合わせた由美ブリージングで、いつまでも若々しく健康なカラダに！ 由美かおるが、誰でも無理なく簡単に取り組めるように開発した呼吸術を紹介する。動画を視聴できるＱＲコード付き。（提供元: サピエ図書館資料検索）
• 著者紹介: 由美かおる １９５０年、京都府生まれ。１２歳で西野バレエ団に入団。１５歳で出演した「１１PM」でそのキュートな姿で一躍話題となり、６６年公開の日活アクション映画「夜のバラを消せ」では石原裕次郎の相手役に抜擢。その後、数々の映画や舞台で活躍。また、８６年から足掛け２５年に渡り人気テレビシリーズ「水戸黄...

目次

はじめに　人生を劇的に変える“ブリージング”

●序章　呼吸術が変えるあなたの未来

●実践！ ブリージング・レッスン

・ブリージングを始める前に

・基本の息の吸い方、吐き方