感情に振り回されないレッスン

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-8334-4048-6
• タイトル: 感情に振り回されないレッスン
• タイトルよみ: カンジョウ ニ フリマワサレナイ レッスン
• 著者・編者: 中野信子 著
• 著者標目: 著者 ： 中野, 信子, 1975- ナカノ, ノブコ, 1975- ( 001093409 )典拠
• 出版事項: 東京 : プレジデント社 (出版)
• 出版年月日等: 2023.10
• 出版年（W3CDTF）: 2023
• 数量: 383p
• 大きさ: 21cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 人生訓 ジンセイクン ( 00574813 )典拠; 脳 ノウ ( 00568735 )典拠
• NDC10版: 159 : 人生訓．教訓
• NDLC: US51
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 2200円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: US51-M2962
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 033089352; http://id.ndl.go.jp/bib/033089352
• 全国書誌番号: 23905216
• トーハンMARC番号: 34530305
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: モヤモヤした気持ちは、そのままでいい－。脳科学をベースとする著者の考えを「語録」として厳選紹介。「メタ認知」の大切さ、習慣のつくり方、自己肯定感の育み方など、具体的なノウハウも満載。コンビニ限定書籍を集成。（提供元: サピエ図書館資料検索）
• 著者紹介: 中野信子 中野信子 脳科学者・医学博士・認知科学者。森美術館理事。1975年、東京都に生まれる。東京大学工学部卒業後、同大学大学院医学系研究科脳神経医学専攻博士課程修了。フランス国立研究所ニューロスピンに博士研究員として勤務後、帰国。現在は、東日本国際大学などで教鞭を執るほか、脳科学や心理学の知見...

目次

Lesson1 「あの人」の心を見抜く

Lesson2 自己肯定感を高める

Lesson3 人生の武器になる「超」勉強力

Lesson4 悩みと上手につきあう

Lesson5 脳を整える