こんなときなに食べる? : からだおたすけ食べ物事典
こんなときなに食べる? : からだおたすけ食べ物事典
- 国立国会図書館請求記号
- Y1-N24-R23
- 国立国会図書館書誌ID
- 033131763
資料詳細
要約等：
- 「足が速くなりたい」「集中力をつけたい」「かぜを治したい」…。目的に合わせて、からだに必要な栄養素とその栄養素がふくまれた食べ物、その食べ物をおいしく食べられる料理を紹介する。コラムやクイズも掲載。（提供元: サピエ図書館資料検索）
著者紹介：
- 牧野 直子 管理栄養士、料理研究家。スタジオ食（くう）主宰。女子栄養大学在学中より、株式会社ダイエットコミュニケーションズで栄養指導・教育を行い、就職。その後、フリーランスの管理栄養士として活躍し、スタジオ食を設立。料理研究家として料理提案、料理制作を行うほか、管理栄養士としての観点から、栄養やダイ...
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はじめに／食のきほんを知ろう／栄養素を知ろう／からだのきほんを知ろう／からだによい食事って？／この本の見方
１章 あこがれのからだになりたい
（身長をのばしたい／足が速くなりたい／スポーツがとくいになりたい／力持ちになりたい／うまく歌えるようになりたい／目がよくなりたい／なんでもたくさん食べられるようになりたい／髪をじょうぶにしたい／頭がよくなりたい／集中力をつけたい／一日中元気いっぱい動きたい／早起きできるようになりたい／病気にかかりにくいからだになりたい／けがに強いからだになりたい）
【からだおたすけコラム】からだは成長していく！／栄養素が吸収されるしくみ／おなかがすくのはどうして？
２章 からだの不調を治したい
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北日本
北海道立図書館
紙- 請求記号：
- Ｊ４９／ＫＯ
- 図書登録番号：
- 1113029688
青森県立図書館
紙- 請求記号：
- 498J-ｺﾝﾅﾄ
- 図書登録番号：
- 10218366674
宮城県図書館
紙- 請求記号：
- J498/2023.Y
- 図書登録番号：
- 1012557912
秋田県立図書館
紙- 請求記号：
- 498J/ﾏｺ/
- 図書登録番号：
- 140604570
山形県立図書館
紙- 請求記号：
- 498.5-ﾏｷ
- 図書登録番号：
- 109408110
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書誌情報
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-04-113921-9
- タイトルよみ
- コンナ トキ ナニ タベル : カラダ オタスケ タベモノ ジテン
- 著者・編者
- 牧野直子, 坂井建雄 監修
- 出版年月日等
- 2023.11
- 出版年（W3CDTF）
- 2023
- 数量
- 127p