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今すぐ、冷えとり! : ココロとカラダの不調が消える : 体を温めると、驚くほど調子がよくなる♪

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今すぐ、冷えとり! : ココロとカラダの不調が消える : 体を温めると、驚くほど調子がよくなる♪

国立国会図書館請求記号
Y75-M4183
国立国会図書館書誌ID
033163489
資料種別
図書
著者
-
出版者
オレンジページ
出版年
2023.12
資料形態
ページ数・大きさ等
184p ; 17cm
NDC
493.14
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資料に関する注記

一般注記:

「本当にすごい冷えとり百科」(2016年刊)の改題、加筆・修正

資料詳細

要約等:

女性の大半が悩んでいる、心と体のあらゆる不調の原因となる「冷え」。そこで本書では、毎日の生活に無理なく取り入れられる運動やマッサージ、食事、服装、睡眠法など、31人の専門家がすすめる多方面からの冷えとり法を紹介します。(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

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書誌情報

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資料種別
図書
ISBN
978-4-86593-604-9
タイトルよみ
イマ スグ ヒエトリ : ココロ ト カラダ ノ フチョウ ガ キエル : カラダ オ アタタメル ト オドロクホド チョウシ ガ ヨク ナル
出版年月日等
2023.12
出版年(W3CDTF)
2023
数量
184p
大きさ
17cm
出版地(国名コード)
JP