ケガをしないカラダづくり : イラストで見るスポーツ医学とトレーニング

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-491-05381-3
• タイトル: ケガをしないカラダづくり : イラストで見るスポーツ医学とトレーニング
• タイトルよみ: ケガ オ シナイ カラダズクリ : イラスト デ ミル スポーツ イガク ト トレーニング
• 著者・編者: 広瀬統一, 泉重樹, 福田崇, 稲見崇孝 編著
• シリーズタイトル: TOYOKAN BOOKS
• 著者標目: 編者 ： 広瀬, 統一, 1974- ヒロセ, ノリカズ, 1974- ( 001191138 )典拠; 編者 ： 泉, 重樹 イズミ, シゲキ ( 001153800 )典拠; 編者 ： 福田, 崇, pub. 2023 フクダ, タカシ, pub. 2023 ( 033210264 )典拠; 編者 ： 稲見, 崇孝 イナミ, タカユキ ( 031282514 )典拠
• 出版事項: 東京 : 東洋館出版社 (出版)
• 出版年月日等: 2023.11
• 出版年（W3CDTF）: 2023
• 数量: 185p
• 大きさ: 21cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: トレーニング (スポーツ) トレーニング (スポーツ) ( 01059050 )典拠; 運動医学 ウンドウイガク ( 00574004 )典拠
• NDC10版: 780.7 : スポーツ．体育
• NDLC: FS13
• 対象利用者: 一般
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 2200円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: FS13-M314
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 033169684; http://id.ndl.go.jp/bib/033169684
• 全国書誌番号: 23920313
• トーハンMARC番号: 34546189
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: ◎「ケガを防ぐ」を分かりやすく種目別・部位別にケガとその予防トレーニングを徹底解説！【第１章】野球／サッカー／バスケットボール【第２章】頭頚部／肩・腕 ／体幹／骨盤帯／膝／下腿／足関節【第３章】栄養／休養／睡眠／遺伝子 ----------------------------------------...
• 著者紹介: 広瀬 統一 広瀬統一［早稲田大学スポーツ科学学術院］ 専門分野：スポーツ傷害予防、コンディショニング、アスリートパスウェイ泉 重樹 泉 重樹［法政大学スポーツ健康科学部］ 研究分野：スポーツ科学、栄養学、健康科学、応用健康科学福田 崇 福田 崇［筑波大学体育系］ 専門分野：スポーツ医学...

目次

はじめに　1

本書の使い方　4

プロローグ　ケガを予防する体づくりとそのトレーニングの最新知見

ケガはどうして起こるのか　12

ケガの予防で大切なこと　14