心と体はこんなに繊細!ストレスの取扱説明書 : 脳科学でここまでわかった!ストレスと体の関係

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-315-52766-7
• タイトル: 心と体はこんなに繊細!ストレスの取扱説明書 : 脳科学でここまでわかった!ストレスと体の関係
• タイトルよみ: ココロ ト カラダ ワ コンナ ニ センサイ ストレス ノ トリアツカイ セツメイショ : ノウカガク デ ココマデ ワカッタ ストレス ト カラダ ノ カンケイ
• 著者・編者: 大平英樹 監修
• シリーズタイトル: 中・高生からの超絵解本
• 著者標目: 監修者 ： 大平, 英樹, 1962- オオヒラ, ヒデキ, 1962- ( 01195973 )典拠
• 出版事項: 東京 : ニュートンプレス (出版)
• 出版年月日等: 2023.12
• 出版年（W3CDTF）: 2023
• 数量: 139p
• 大きさ: 21cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• ジャンル・形式用語: 児童図書 ジドウ トショ ( 001347327 )典拠
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: ストレス; 脳
• NDC10版: 493.49 : 内科学
• NDLC: Y11
• 対象利用者: 児童
• コレクション（共通）: 児童書
• 入手条件・定価: 1345円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y11-N23-M786
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 033174878; http://id.ndl.go.jp/bib/033174878
• 全国書誌番号: 23923505
• トーハンMARC番号: 34547305
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 114

• 要約等: 満員電車の中，学校の試験，友人関係など，私たちは日常のさまざまな場面や状況でストレスを感じています。2019年に厚生労働省が行った調査によると，12歳以上の二人に一人はストレスを実感しているという結果が出ており，ストレスが心身や社会におよぼす悪影響が懸念されています。抱えているストレスがそれほど大き...

目次

1.そもそもストレスって何だろう

ストレスへの反応は，生きるための本能

「ストレス」には，二つの意味がある

現代人の約半数は，ストレスを感じている！

ストレスの感じ方は人それぞれ