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"こころ"だって"栄養"がほしいよ!

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"こころ"だって"栄養"がほしいよ!

国立国会図書館請求記号
SC361-R1
国立国会図書館書誌ID
033182397
資料種別
図書
著者
後藤剛 監修ほか
出版者
高木書房
出版年
2023.11
資料形態
ページ数・大きさ等
95 p ; 21 cm
NDC
493.72
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資料詳細

要約等:

偏った食生活が、うつ病など心の病気と密接に関連することを栄養管理現場での長年の実践に基づき解説し、具体的な食生活を提案する。(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

著者紹介:

後藤 剛 山形県山形市生まれ。東北大学教育学部と自治医科大学医学部を卒業。 山形県内の医療へき地で総合内科医として勤務し、また山形県立鶴岡病院で精神科医としての研鑽を積み、2013年から山形さくら町病院で精神科専門医として勤務。 2015年、山形県内初のリワークプログラム(うつ病休職者向けの復職支援...

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目次

  • Ⅰ 朝食の大切さ

  • Ⅱ 糖のとりすぎによる低血糖症は怖い

  • Ⅲ 脳内神経伝達物質をつくる栄養素

  • Ⅳ 腸内環境が決める“こころ”と“からだ”

  • Ⅴ 腸内細菌と短鎖脂肪酸

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書誌情報

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資料種別
図書
ISBN
978-4-88471-473-4
タイトルよみ
" ココロ " ダッテ " エイヨウ " ガ ホシイヨ !
著者・編者
後藤剛 監修
阿部和子 著
著者標目
監修者 : 後藤, 剛 ゴトウ, ツヨシ ( 033206714 )典拠
著者 : 阿部, 和子 アベ, カズコ ( 033206724 )典拠
出版年月日等
2023.11
出版年(W3CDTF)
2023
数量
95 p