"こころ"だって"栄養"がほしいよ!

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-88471-473-4
• タイトル: "こころ"だって"栄養"がほしいよ!
• タイトルよみ: " ココロ " ダッテ " エイヨウ " ガ ホシイヨ !
• 著者・編者: 後藤剛 監修; 阿部和子 著
• 著者標目: 監修者 ： 後藤, 剛 ゴトウ, ツヨシ ( 033206714 )典拠; 著者 ： 阿部, 和子 アベ, カズコ ( 033206724 )典拠
• 出版事項: 東京 : 高木書房 (出版)
• 出版年月日等: 2023.11
• 出版年（W3CDTF）: 2023
• 数量: 95 p
• 大きさ: 21 cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 精神医学 セイシンイガク ( 00570413 )典拠; 栄養 エイヨウ ( 00561876 )典拠; 食生活 ショクセイカツ ( 00572225 )典拠
• NDC10版: 493.72 : 内科学
• NDLC: SC361
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 800円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SC361-R1
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 033182397; http://id.ndl.go.jp/bib/033182397
• 全国書誌番号: 23927609
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 偏った食生活が、うつ病など心の病気と密接に関連することを栄養管理現場での長年の実践に基づき解説し、具体的な食生活を提案する。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 後藤 剛 山形県山形市生まれ。東北大学教育学部と自治医科大学医学部を卒業。 山形県内の医療へき地で総合内科医として勤務し、また山形県立鶴岡病院で精神科医としての研鑽を積み、2013年から山形さくら町病院で精神科専門医として勤務。 2015年、山形県内初のリワークプログラム（うつ病休職者向けの復職支援...

目次

Ⅰ　朝食の大切さ

Ⅱ　糖のとりすぎによる低血糖症は怖い

Ⅲ　脳内神経伝達物質をつくる栄養素

Ⅳ　腸内環境が決める“こころ”と“からだ”

Ⅴ　腸内細菌と短鎖脂肪酸