認知症知らずの脳活生活・脳活ごはん

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-86581-409-5
• タイトル: 認知症知らずの脳活生活・脳活ごはん
• タイトルよみ: ニンチショウシラズ ノ ノウカツ セイカツ ノウカツ ゴハン
• 著者・編者: 朝田隆, 松田美智子 著
• 著者標目: 著者 ： 朝田, 隆, 1955- アサダ, タカシ, 1955- ( 00733579 )典拠
• 出版事項: 東京 : さくら舎 (出版)
• 出版年月日等: 2023.12
• 出版年（W3CDTF）: 2023
• 数量: 181p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 老人性認知症 食餌療法
• NDC10版: 493.758 : 内科学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1600円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-M4257
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 033187413; http://id.ndl.go.jp/bib/033187413
• 全国書誌番号: 23920708
• トーハンMARC番号: 34549339
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 認知症を遠ざけるからだケアと食事法！予防、そして進行阻止のための最新医学情報を明かす！日々の「脳活ごはんレシピ」も紹介！（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 朝田隆 認知症の治療・予防の第一人者。医学博士。筑波大学名誉教授。 メモリークリニックお茶の水理事長。1955年、島根県に生まれる。1982年、東京医科歯科大学医学部を卒業。東京医科歯科大学神経科精神科などを経て、2001年、筑波大学臨床医学系精神医学教授に。2014年、東京医科歯科大学医学部附属病...

目次

ＰＡＲＴ１　脳活生活のヒント――認知症にならないためのからだケア

ロコモ対策／睡眠対策／うつ対策／コミュニケーション対策／生活習慣病対策…

ＰＡＲＴ２　認知症予防の脳活ごはん――生涯現役脳は食生活から

「嚙む」ことで脳を刺激する朝食／血圧や脳卒中リスクを下げるカリウム…