資料詳細
内容細目：
- すっきり編 : 「かっこいい」人はやっている、ねむりじょうずのヒミツ（提供元: 国立国会図書館蔵書）
あらすじ：
- 「かっこいい」は作れる!活躍するあの人たちはどうやって眠ってる?3巻はイキイキした毎日への睡眠の効果を紹介します。（提供元: 日本児童出版協会）
要約等：
- 子どもの睡眠障害も多い現代、生きるためにも必要な「睡眠」について考えます。活躍する「かっこいい」人たちはどうやって眠っている？３巻はイキイキした毎日への睡眠の効果と、上手に眠るポイントを紹介します。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
著者紹介：
- 田中秀樹 広島国際大学健康科学部長・心理学科教授。日本睡眠環境学会学会長、日本精神衛生学会理事。睡眠改善研究に取り組み、地域の睡眠健康教室や学校での睡眠授業を展開するほか、国や自治体との睡眠プロジェクトに「睡眠改善学」の第一人者として関わり、睡眠改善技術や睡眠健康教育の普及に大きく貢献している。おも...
書店で探す
目次
【もくじ】
・一生で、どれくらいねむる？
・すいみんで一生いきいき！
・よくねむると……①：心がおだやかになる！
・よくねむると……②：頭がはたらく！
全国の図書館の所蔵
国立国会図書館以外の全国の図書館の所蔵状況を表示します。
所蔵のある図書館から取寄せることが可能かなど、資料の利用方法は、ご自身が利用されるお近くの図書館へご相談ください
北日本
北海道立図書館
紙- 請求記号：
- Ｊ４９／ＳＵ／３
- 図書登録番号：
- 1113036089
青森県立図書館
紙- 請求記号：
- 498J-ｽｲﾐﾝ-(3)
- 図書登録番号：
- 10218370621
宮城県図書館
紙- 請求記号：
- J498/2023.Z
- 図書登録番号：
- 1012563415
関東
さいたま市立中央図書館
紙- 請求記号：
- K 498
- 図書登録番号：
- 01290207750
東京都立多摩図書館
紙- 請求記号：
- 498-5285-3
- 図書登録番号：
- 7117533402
書店で探す
出版書誌データベース 
から購入できる書店を探す
『Books』は各出版社から提供された情報による出版業界のデータベースです。 現在入手可能な紙の本と電子書籍を検索することができます。
別の方法で探す
書誌情報
この資料の詳細や典拠（同じ主題の資料を指すキーワード、著者名）等を確認できます。
- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-577-05194-8
- タイトル
- タイトルよみ
- スイミン ズカン
- 巻次・部編番号
- 3
- 著者・編者
- 田中秀樹 監修WILLこども知育研究所 編
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2023.12
- 出版年（W3CDTF）
- 2023