舌こそ最強の臓器 : 快眠、若返り、長生きあらゆる好循環を生む3つのストレッチ

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-7612-7707-9
• タイトル: 舌こそ最強の臓器 : 快眠、若返り、長生きあらゆる好循環を生む3つのストレッチ
• タイトルよみ: シタ コソ サイキョウ ノ ゾウキ : カイミン ワカガエリ ナガイキ アラユル コウジュンカン オ ウム ミッツ ノ ストレッチ
• 著者・編者: 桂文裕 著
• 著者標目: 著者 ： 桂, 文裕, 1964- カツラ, フミヒロ, 1964- ( 033238020 )典拠
• 出版事項: 東京 : かんき出版 (出版)
• 出版年月日等: 2023.12
• 出版年（W3CDTF）: 2023
• 数量: 159p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 健康法; 舌
• NDC10版: 498.3 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1500円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-R13
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 033209761; http://id.ndl.go.jp/bib/033209761
• 全国書誌番号: 23927228
• トーハンMARC番号: 34553858
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 疲れやすい、アレルギー症状がある、顔や首のシワが気になる、口が乾いて口臭がある…。カラダの不調は舌力の低下が関係している。１日５分でできる舌ストレッチを紹介。動画が見られるＱＲコード付き。
• コレクション（共通）: 障害者向け資料
• コレクション（障害者向け資料：レベル1）: DAISY
• コレクション（障害者向け資料：レベル2）: 音声DAISY
• 製作者: 日本ライトハウス情報文化センター
• 製作年: 2025-06-25
• 製作年（W3CDTF）: 2025-06-25
• 記録形式: 資料種別: 220：音声デイジー
• 著作権情報: 第３７条３項の権利制限
• 所蔵機関: サピエ図書館
• 連携機関・データベース: 全国視覚障害者情報提供施設協会 : サピエ図書館資料検索; https://www.sapie.or.jp/

• 著者紹介: 桂 文裕 1964年、熊本生まれ。熊本大学医学部を卒業し耳鼻咽喉アレルギー科を専攻。大学病院時代は頭頸部がん治療に従事し、がん手術や最先端の免疫治療を行い治療成績の向上に貢献。舌との関わは深く「舌がんに対するリンパ球免疫療法」のテーマで医学博士を取得。 2003年、熊本県益城町に「ましきクリニック」...

目次

第１章　味わうだけではない、舌の知られざるパワー

第２章　舌力が低下する６つの理由

第３章　超カンタン！毎日できる舌ストレッチ

第４章　唾液の持つすごい力

第５章　舌で鼻呼吸を身につける