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舌こそ最強の臓器 : 快眠、若返り、長生きあらゆる好循環を生む3つのストレッチ

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舌こそ最強の臓器 : 快眠、若返り、長生きあらゆる好循環を生む3つのストレッチ

国立国会図書館請求記号
Y75-R13
国立国会図書館書誌ID
033209761
資料種別
図書
著者
桂文裕 著
出版者
かんき出版
出版年
2023.12
資料形態
ページ数・大きさ等
159p ; 19cm
NDC
498.3
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資料詳細

要約等:

動画を見ながら1日5分の舌ストレッチ!快眠、若返り、長生き あらゆる好循環を生む3つのストレッチを紹介する。(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

著者紹介:

桂 文裕 1964年、熊本生まれ。熊本大学医学部を卒業し耳鼻咽喉アレルギー科を専攻。大学病院時代は頭頸部がん治療に従事し、がん手術や最先端の免疫治療を行い治療成績の向上に貢献。舌との関わは深く「舌がんに対するリンパ球免疫療法」のテーマで医学博士を取得。 2003年、熊本県益城町に「ましきクリニック」...

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目次

  • 第1章 味わうだけではない、舌の知られざるパワー

  • 第2章 舌力が低下する6つの理由

  • 第3章 超カンタン!毎日できる舌ストレッチ

  • 第4章 唾液の持つすごい力

  • 第5章 舌で鼻呼吸を身につける

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書誌情報

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記録メディア

資料種別
図書
ISBN
978-4-7612-7707-9
タイトルよみ
シタ コソ サイキョウ ノ ゾウキ : カイミン ワカガエリ ナガイキ アラユル コウジュンカン オ ウム ミッツ ノ ストレッチ
著者・編者
桂文裕 著
著者標目
著者 : 桂, 文裕, 1964- カツラ, フミヒロ, 1964- ( 033238020 )典拠
出版年月日等
2023.12
出版年(W3CDTF)
2023
数量
159p