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目次
【大人の献立、考えました】
MENU 1 〈隠れ栄養失調〉が太るもと きれいにヤセる黄金バランス献立
あじの梅煮献立／海鮮ちらしずし献立／肉豆腐献立／ ほか
MENU 2 カロリーダウンしても満足感あり！定番おかずの大人献立
食物繊維たっぷりのハンバーグ献立／あじの片面フライ献立／揚げない麻婆なす献立／ルウを使わないビーフカレー献立 ほか
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関東
さいたま市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 596 ｼﾞﾝ
- 図書登録番号：
- 18100266610
近畿
大阪市立図書館
紙- 図書登録番号：
- 0015473559
中国
岡山県立図書館
紙- 請求記号：
- L596/ｼﾝ24/
- 図書登録番号：
- 0016753105
広島市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 596-じん-ア
- 図書登録番号：
- 180426369$
九州
福岡市総合図書館
紙- 請求記号：
- Ｂ５９６／ジ／ミドリ
- 図書登録番号：
- 0002169498
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書誌情報
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-86593-612-4
- タイトルよみ
- ジンセイ コウハン カラ ノ チョウド イイ タベカタ : ゴジッサイ スギタラ ツクリスギナイ タベスギナイ テ オ カケスギナイ
- シリーズタイトル
- 出版年月日等
- 2024.2
- 出版年（W3CDTF）
- 2024
- 数量
- 138p
- 大きさ
- 30cm