80歳の壁を超える骨がみるみる強まる骨粗鬆症の治し方大全 : 整形外科の名医が教える

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-86651-719-3
• タイトル: 80歳の壁を超える骨がみるみる強まる骨粗鬆症の治し方大全 : 整形外科の名医が教える
• タイトルよみ: ハチジッサイ ノ カベ オ コエル ホネ ガ ミルミル ツヨマル コツソショウショウ ノ ナオシカタ タイゼン : セイケイ ゲカ ノ メイイ ガ オシエル
• 著者・編者: 猪瀬弘之 著; 雨宮克也 運動指導
• 著者標目: 著者 ： 猪瀬, 弘之 イノセ, ヒロユキ ( 033338834 )典拠
• 出版事項: 東京 : 文響社 (出版)
• 出版年月日等: 2024.2
• 出版年（W3CDTF）: 2024
• 数量: 151p
• 大きさ: 21cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 骨粗鬆症
• NDC10版: 493.6 : 内科学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1580円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-R118
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 033286680; http://id.ndl.go.jp/bib/033286680
• 全国書誌番号: 23946571
• トーハンMARC番号: 34569304
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 背骨の圧迫骨折、足のつけ根の大腿骨骨折を徹底的に防ぎ寝たきりにならない大学病院式1分体操一挙公開（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 猪瀬弘之 獨協医科大学埼玉医療センター整形外科准教授 日本骨粗鬆症学会評議員 2000年東京医科歯科大学医学部医学科卒業、2010年東京医科歯科大学大学院医歯学総合研究科修了、2010〜2011年米国コロンビア大学医学部博士研究員（遺伝・発生学教室）、2017年東京医科歯科大学大学院医歯学総合研究...

目次

第１章　がんより怖い！？骨粗鬆症が1300万人に急増。背骨の圧迫骨折、足のつけ根の大腿骨近位部骨折から寝たきり、短命化まで招き今大問題

第２章　骨粗鬆症の予防・進行防止には治療・食事・運動の3本柱が必須で、早期発見とこの生活改善・新薬が極めて重要

第３章　骨量不足を指摘されたら毎日補いたい「骨を強化し骨折を防ぐ4大栄養」とベストなとり方

第４章　骨を作る骨芽細胞を活性化して骨密度を安全に増やし骨を強化できる「医大式１分体操」

第５章　骨粗鬆症の人や圧迫骨折経験者が毎日悩む「今ある背中痛・腰痛」をなくす医大式「背中腰ほぐし」