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記憶脳

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記憶脳 = OUTPUT MEMORIZATION

国立国会図書館請求記号
SB85-R2
国立国会図書館書誌ID
033289039
資料種別
図書
著者
樺沢紫苑 著
出版者
サンマーク出版
出版年
2024.2
資料形態
ページ数・大きさ等
269p ; 18cm
NDC
141.34
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資料に関する注記

一般注記:

「覚えない記憶術」(2016年刊)の改題、新版

資料詳細

要約等:

記憶ポテンシャル、無限化。“記憶の概念”が根底から変わる本。脳の仕組みから精神科医がひもといた「新時代の記憶術」。情報は「脳に蓄える」より、「外化(自分の外側に記録)」することで記憶のポテンシャルは無限に広がる!脳の仕組みを研究した精神科医が、AI時代の新しい記憶術について伝授します。試験勉強、うっ...

著者紹介:

樺沢紫苑 精神科医、作家。1965年札幌生まれ。札幌医科大学医学部卒。2004年から米国シカゴのイリノイ大学精神科に3年間留学。帰国後、樺沢心理学研究所を設立。「情報発信によるメンタル疾患の予防」をビジョンとし、YouTube(48万人)、メールマガジン(12万人)など累計100万フォロワーに情報発...

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目次

  • ■「AI時代に記憶力なんか必要ない」という大ウソ

  • ■記憶の「入口」と「出口」を鍛えれば記憶ポテンシャルは無限化する

  • ■AI時代に脳を「最適化」せよ

  • ■書くこと以上に消すこともモチベーションをあげてくれる。

  • ■「絶対的集中状態」(フロー状態)に入る方法とは?

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記録メディア

資料種別
図書
ISBN
978-4-7631-4120-0
タイトル
タイトルよみ
キオクノウ
著者・編者
樺沢紫苑 著
著者標目
著者 : 樺沢, 紫苑, 1965- カバサワ, シオン, 1965- ( 00881215 )典拠
出版年月日等
2024.2
出版年(W3CDTF)
2024
数量
269p