キレイをつくる食事術 : 肌荒れ、肥満、貧血などのお悩み解決!

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-299-04989-6
• タイトル: キレイをつくる食事術 : 肌荒れ、肥満、貧血などのお悩み解決!
• タイトルよみ: キレイ オ ツクル ショクジジュツ : ハダアレ ヒマン ヒンケツ ナド ノ オナヤミ カイケツ
• 著者・編者: 森拓郎 監修
• シリーズタイトル: TJ MOOK
• 出版事項: 東京 : 宝島社 (出版)
• 出版年月日等: 2024.3
• 出版年（W3CDTF）: 2024
• 数量: 95p
• 大きさ: 30cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 健康法(食生活)
• NDC10版: 498.583 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: Y94
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: Sweet特別編集
• 入手条件・定価: 1100円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y94-R1635
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 033336342; http://id.ndl.go.jp/bib/033336342
• 全国書誌番号: 23950958
• トーハンMARC番号: 07522475
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 117

• 要約等: 「忙しい」を言い訳にして、ついだらしなくなってしまう食生活。肌荒れ、貧血、肥満、やせの原因はそこにあるのかもしれません。本誌では、体の調子を整え、健康的でキレイな自分に近づくために、今すぐやめるべきNG食生活や、毎日の習慣にしたい食行動をわかりやすいイラストとともにご紹介します。さらに、PFCバラン...