図書
書影書影書影

理学療法士が教える伸びるだけ!シニアヨガ : 日本シニアヨガ協会認定本

図書を表すアイコン
表紙は所蔵館によって異なることがあります ヘルプページへのリンク

理学療法士が教える伸びるだけ!シニアヨガ : 日本シニアヨガ協会認定本

国立国会図書館請求記号
Y75-R192
国立国会図書館書誌ID
033354825
資料種別
図書
著者
藤田日菜子 著
出版者
創元社
出版年
2024.3
資料形態
ページ数・大きさ等
127p ; 21cm
NDC
498.34
すべて見る

資料詳細

要約等:

「伸びる」が健康の第一歩!体が硬くても、運動が苦手でも気軽にできるヨガはシニアにぴったり。理学療法士が丁寧に解説するので、納得して実践できます。ヨガで体の調子も心のゆらぎもととのえましょう!(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

書店で探す

目次

  • *おもな目次*

  • はじめに  2

  • 1章 「伸びる」は元気の第一歩  7

  • 姿勢は背骨から崩れだす  8

  • 丸まりやすい背骨  9

全国の図書館の所蔵

国立国会図書館以外の全国の図書館の所蔵状況を表示します。

所蔵のある図書館から取寄せることが可能かなど、資料の利用方法は、ご自身が利用されるお近くの図書館へご相談ください

北日本

関東

  • CiNii Research

    検索サービス
    連携先のサイトで、CiNii Researchが連携している機関・データベースの所蔵状況を確認できます。

書店で探す

出版書誌データベース Books から購入できる書店を探す

『Books』は各出版社から提供された情報による出版業界のデータベースです。 現在入手可能な紙の本と電子書籍を検索することができます。

書誌情報

この資料の詳細や典拠(同じ主題の資料を指すキーワード、著者名)等を確認できます。

デジタル

資料種別
図書
ISBN
978-4-422-75305-8
タイトルよみ
リガク リョウホウシ ガ オシエル ノビル ダケ シニア ヨガ : ニホン シニア ヨガ キョウカイ ニンテイボン
著者・編者
藤田日菜子 著
著者標目
著者 : 藤田, 日菜子 フジタ, ヒナコ ( 033398441 )典拠
出版年月日等
2024.3
出版年(W3CDTF)
2024
数量
127p