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目次
*おもな目次*
はじめに 2
1章 「伸びる」は元気の第一歩 7
姿勢は背骨から崩れだす 8
丸まりやすい背骨 9
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北日本
宮城県図書館
紙- 請求記号:
- 498.34/2024.3
- 図書登録番号:
- 1012612014
秋田県立図書館
紙- 請求記号:
- 498.3/フリ/
- 図書登録番号:
- 140640582
関東
さいたま市立中央図書館
紙- 請求記号:
- 498.34 フジ
- 図書登録番号:
- 13190215353
千葉市中央図書館
紙横浜市立図書館
紙- 請求記号:
- 498.3
- 図書登録番号:
- 2076301320
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書誌情報
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-422-75305-8
- タイトルよみ
- リガク リョウホウシ ガ オシエル ノビル ダケ シニア ヨガ : ニホン シニア ヨガ キョウカイ ニンテイボン
- 著者・編者
- 藤田日菜子 著
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2024.3
- 出版年(W3CDTF)
- 2024
- 数量
- 127p