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第1章 平常心を養う―「不安」「評価」が平気になる練習
第2章 かたよらない、とらわれない、こだわらない―「失敗」「後悔」を引きずらない練習
第3章 「思い通りにならない現実」を受け入れる―「損得」「白黒」で動かない練習
第4章 煩悩に悩まされたら、こう抜け出す―自分の「身の丈」で生きる練習
第5章 嫌われても、やるべきことはやる―「いい人間関係」をつくる練習
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書誌情報
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-434-33527-3
- タイトルよみ
- ナヤミ オ ケス レンシュウ : コダワラナイ 、 キ ニ シナイ 、 カンガエコマナイ ゼン ノ オシエ
- 著者・編者
- 枡野俊明
- シリーズタイトル
- 著者標目
- 著者 : 枡野, 俊明, 1953- マスノ, シュンミョウ, 1953- ( 00796676 )典拠
- 出版年月日等
- 2024.3
- 出版年(W3CDTF)
- 2024