高齢者の暮らしを拡げる10の筋力トレーニング

• 資料種別: 映像資料
• タイトル: 高齢者の暮らしを拡げる10の筋力トレーニング
• タイトルよみ: コウレイシャ ノ クラシ オ ヒロゲル 10 ノ キンリョク トレーニング
• 出版事項: [東京] : [板橋区] (出版)
• 出版年月日等: [2024]
• 出版年（W3CDTF）: 2024
• 数量: DVD 1枚
• 大きさ: 12 cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 出演者注記: 制作:群馬県地域リハビリテーション支援センター/鬼石町(音源)板橋区地域リハビリテーションネットワーク/板橋区(映像)
• 表現種別: 二次元動画
• 機器種別: ビデオ
• キャリア種別: ビデオディスク
• 録音の特性: 録音の方式 : デジタル; 録音の手段 : 光学
• デジタル・ファイルの特性: ファイル種別 : ビデオ・ファイル; デジタル・コンテンツ・フォーマット : DVD video
• NDLC: YL321
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: 所要時間: 約29分
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: YL321-R452
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 033386838; http://id.ndl.go.jp/bib/033386838
• 全国書誌番号: 23960488
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 161

• 内容細目: 筋トレを行う時の注意事項/初級トレーニング1-4/中級トレーニング5-8/中級トレーニング9-10（提供元: 国立国会図書館蔵書）