60代、ひとりの時間を心ゆたかに暮らす : 「健康」「家族」「お金」などリアルな不安や悩みもあるけれど、日々の暮らしを心地よく、自分らしく楽しむ37のヒント

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-7569-2324-0
• タイトル: 60代、ひとりの時間を心ゆたかに暮らす : 「健康」「家族」「お金」などリアルな不安や悩みもあるけれど、日々の暮らしを心地よく、自分らしく楽しむ37のヒント
• タイトルよみ: ロクジュウダイ ヒトリ ノ ジカン オ ココロ ユタカ ニ クラス : ケンコウ カゾク オカネ ナド リアル ナ フアン ヤ ナヤミ モ アル ケレド ヒビ ノ クラシ オ ココチヨク ジブンラシク タノシム サンジュウナナ ノ ヒント
• 著者・編者: 岸本葉子 著
• 著者標目: 著者 ： 岸本, 葉子, 1961- キシモト, ヨウコ, 1961- ( 00193591 )典拠
• 出版事項: 東京 : 明日香出版社 (出版)
• 出版年月日等: 2024.5
• 出版年（W3CDTF）: 2024
• 数量: 181p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• NDC10版: 914.6 : 日本文学--評論．エッセイ．随筆
• NDLC: KH971
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1450円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: KH971-R3685
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 033438097; http://id.ndl.go.jp/bib/033438097
• 全国書誌番号: 23977261
• トーハンMARC番号: 34601080
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 健康、家族、お金など、さまざまな不安や悩みを抱える６０代に向けて、心、体、住まいを整えて、年を重ねることを楽しむ３７のヒントを伝える。自分の時間を心ゆたかに過ごし、前向きな気持ちになれる一冊。
• コレクション（共通）: 障害者向け資料
• コレクション（障害者向け資料：レベル1）: DAISY
• コレクション（障害者向け資料：レベル2）: 音声DAISY
• 製作者: 吹田市立千里山・佐井寺図書館
• 製作年: 2025-01-20
• 製作年（W3CDTF）: 2025-01-20
• 記録形式: 資料種別: 220：音声デイジー; 貸出形態: 05：ＣＤ
• 著作権情報: 第３７条３項の権利制限
• 所蔵機関: サピエ図書館
• 連携機関・データベース: 全国視覚障害者情報提供施設協会 : サピエ図書館資料検索; https://www.sapie.or.jp/

• 国立国会図書館永続的識別子: info:ndljp/pid/14259479
• コレクション（共通）: 障害者向け資料
• コレクション（障害者向け資料：レベル1）: DAISY
• コレクション（障害者向け資料：レベル2）: 音声DAISY
• 一般注記（コンテンツ）: 収録時間 : 3時間37分; 製作注記 : MP3 32kbps ファイルサイズ 50MB; システム要件 : DAISY ver.2.02; 資料の種類 : 音声DAISY
• 製作者: 吹田市立千里山・佐井寺図書館
• 製作年（W3CDTF）: 2025-01-20
• 受理日（W3CDTF）: 2025-05-09T13:55:00+09:00
• 記録形式: DaisyAudio
• 記録形式（IMT）: application/zip
• オンライン閲覧公開範囲: 国立国会図書館内限定公開
• デジタル化資料送信: 視覚障害者等用データ送信対象
• 著作権情報: 第37条第3項の権利制限
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 視覚障害者等用デジタル資料; https://mina.ndl.go.jp

• 著者紹介: 岸本 葉子 エッセイスト。1961年、鎌倉市生まれ。 大学卒業後、会社勤務を経て北京に留学。帰国後、多くのエッセイを出版。 NHKの 「ラジオ深夜便」 に出演（第4月曜）。NHKテレビの 「NHK俳句」 の司会を2022年まで務める。 2001年にガンと診断され、手術・治療後、ガン克服キャンペーンに...

目次

■目次

Chapter １　自分の時間、ひとり時間を楽しむ

１　自分の時間の過ごし方

２　ひとり時間を充実させるには

３　くつろぎを守る安全