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図書

登山と身体の科学 : 運動生理学から見た合理的な登山術 (ブルーバックス ; B-2260)

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登山と身体の科学 : 運動生理学から見た合理的な登山術

(ブルーバックス ; B-2260)

国立国会図書館請求記号
FS41-R18
国立国会図書館書誌ID
033452742
資料種別
図書
著者
山本正嘉 著
出版者
講談社
出版年
2024.5
資料形態
ページ数・大きさ等
270p ; 18cm
NDC
786.1
詳細を見る

資料詳細

要約等:

何を食べればよいのか、水はどれくらい飲めばよいのか、どこの筋肉を鍛えればよいのか。栄養補給、疲れない歩き方、効率的なトレーニングといった合理的な登山術を、運動生理学からわかりやすく解説する。(提供元: サピエ図書館資料検索)

著者紹介:

山本 正嘉 1957年横須賀市生まれ。東京大学大学院修了。博士(教育学)。鹿屋体育大学名教授、および同大学のスポーツトレーニング教育研究センター長を経て、現在名誉教授。専門は運動生理学とトレーニング学。2つの体育大学で30年以上にわたり、スポーツ選手の競技力の向上や一般人の健康増進をはかるための研究...

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書誌情報

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資料種別
図書
ISBN
978-4-06-535837-5
タイトルよみ
トザン ト カラダ ノ カガク : ウンドウ セイリガク カラ ミタ ゴウリテキ ナ トザンジュツ
著者・編者
山本正嘉 著
シリーズタイトル
著者標目
著者 : 山本, 正嘉, 1957- ヤマモト, マサヨシ, 1957- ( 00187755 )典拠
出版年月日等
2024.5
出版年(W3CDTF)
2024
数量
270p
大きさ
18cm
出版地(国名コード)
JP
本文の言語コード
jpn
表現種別
テキスト
機器種別
機器不用
キャリア種別
冊子
件名標目
登山 トザン ( 00573462 )典拠
運動生理学 ウンドウセイリガク ( 00844373 )典拠
NDLC
対象利用者
一般
書誌注記
文献あり 索引あり
入手条件・定価
1100円
所蔵機関
国立国会図書館
請求記号
FS41-R18
連携機関・データベース
国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書
書誌ID(NDLBibID)
033452742
全国書誌番号
23986543
トーハンMARC番号
34603772
目録規則
日本目録規則2018年版
整理区分コード
111

デジタル

要約等
楽しく安全に山に登るには? 疲れない歩き方、効果的な栄養補給、効率的なトレーニングなどでを運動生理学からわかりやすく解説!
コレクション(個別)
リポジトリ収録資料
一般注記(コンテンツ)
電子書籍
製作者
講談社
製作年
2024-05-15
記録形式
EPUB
リフロー
連携機関・データベース
出版情報登録センター : 出版情報登録センター(JPRO)
JP-eコード
06A0000000000783330K