最強の食事戦略 = THE BEST WAY TO IMPROVE YOUR EATING HABITS : 研究者と管理栄養士が考えた最終解答

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-86310-281-1
• タイトル: 最強の食事戦略 : 研究者と管理栄養士が考えた最終解答
• タイトルよみ: サイキョウ ノ ショクジ センリャク
• 著者・編者: 堀口逸子, 平川あずさ 著; 津金昌一郎 監修
• 著者標目: 著者 ： 堀口, 逸子 ホリグチ, イツコ ( 032505809 )典拠; 著者 ： 平川, あずさ ヒラカワ, アズサ ( 033536072 )典拠; 監修者 ： 津金, 昌一郎, 1955- ツガネ, ショウイチロウ, 1955- ( 00205090 )典拠
• 出版事項: 東京 : ウェッジ (出版)
• 出版年月日等: 2024.5
• 出版年（W3CDTF）: 2024
• 数量: 205p
• 大きさ: 19cm
• 並列タイトル等: THE BEST WAY TO IMPROVE YOUR EATING HABITS ケンキュウシャ ト カンリ エイヨウシ ガ カンガエタ サイシュウ カイトウ; THE BEST WAY TO IMPROVE YOUR EATING HABITS
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 健康法 (食生活) ケンコウホウ (ショクセイカツ) ( 001326673 )典拠
• NDC10版: 498.583 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: EF33
• 対象利用者: 一般
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 1500円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: EF33-R13
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 033469883; http://id.ndl.go.jp/bib/033469883
• 全国書誌番号: 23991680
• トーハンMARC番号: 34606656
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: ◎今度こそやせられる！リバウンドしない食事改革！――――――――――――――――――――――――――――――――――――
• コレクション（共通）: 障害者向け資料
• コレクション（障害者向け資料：レベル1）: 録音資料
• コレクション（障害者向け資料：レベル2）: オーディオブック
• 一般注記（コンテンツ）: オーディオブック
• 製作者: ウェッジ（制作：オトバンク）
• 製作年: 2025-12-02
• デジタル・ファイルの特性: オーディオブック
• 連携機関・データベース: 出版情報登録センター : 出版情報登録センター（JPRO）; https://jpro2.jpo.or.jp/
• JP-eコード: 90357800000000273855

• 著者紹介: 堀口逸子 前内閣府食品安全委員会委員。長崎大学歯学部卒業。歯科医師。長崎大学大学院医学研究科博士課程公衆衛生学専攻修了。博士(医学)。専門は公衆衛生学、リスクコミュニケーション。 長崎県佐世保市保健福祉部非常勤嘱託、順天堂大学医学部助教、長崎大学広報戦略本部准教授、東京理科大学薬学部教授を経て、現在...

目次

<本書の目次>

第1章　「痩せる食生活」のためのシンプルな思考法

１－１　調理が苦手で面倒な人でも痩せられる

１－２　「これを食べればよい」では、痩せない

１－３「バランスのよい食事」が目指すもの