自律神経について小林弘幸先生に聞いてみた : なんとなくだるい、疲れやすいを解消する!

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-05-802215-3
• タイトル: 自律神経について小林弘幸先生に聞いてみた : なんとなくだるい、疲れやすいを解消する!
• タイトルよみ: ジリツ シンケイ ニ ツイテ コバヤシ ヒロユキ センセイ ニ キイテ ミタ : ナントナク ダルイ ツカレヤスイ オ カイショウ スル
• 著者・編者: 小林弘幸 著
• 著者標目: 著者 ： 小林, 弘幸, 1960- コバヤシ, ヒロユキ, 1960- ( 01056228 )典拠
• 出版事項: 東京 : Gakken (出版)
• 出版年月日等: 2024.6
• 出版年（W3CDTF）: 2024
• 数量: 191p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 健康法; 自律神経
• NDC10版: 498.3 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 1500円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-R298
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 033474435; http://id.ndl.go.jp/bib/033474435
• 全国書誌番号: 23981614
• トーハンMARC番号: 34608042
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 自律神経さえ整えれば、心と体の不調はスーッとラクになる！ 名医が「なんとなく不調」を解消するノウハウを解説！（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 小林弘幸 順天堂大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。1960年、埼玉県生まれ。87年、順天堂大学医学部卒業。92年、同大学大学院医学研究科修了。ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、順天堂大学小児外科講...

目次

第１章　そもそも自律神経って何ですか？

第２章　自律神経を整える毎日のおすすめ習慣は？

第３章　腸を改善すれば自律神経が整うって本当ですか？

第４章　自律神経を整えればメンタルも強くなりますか？

第５章　自律神経が喜ぶ急速の取り方ってありますか？