武道家の稽古・鍛錬の心理学 : 心のコツ! : 情熱を持続させるための簡単な意識スイッチ

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-8142-0620-9
• タイトル: 武道家の稽古・鍛錬の心理学 : 心のコツ! : 情熱を持続させるための簡単な意識スイッチ
• タイトルよみ: ブドウカ ノ ケイコ タンレン ノ シンリガク : ココロ ノ コツ : ジョウネツ オ ジゾク サセル タメ ノ カンタン ナ イシキ スイッチ
• 著者・編者: 湯川進太郎 著
• 著者標目: 著者 ： 湯川, 進太郎, 1971- ユカワ, シンタロウ, 1971- ( 00953338 )典拠
• 出版事項: 東京 : BABジャパン (出版)
• 出版年月日等: 2024.6
• 出版年（W3CDTF）: 2024
• 数量: 195p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 武道 ブドウ ( 00560927 )典拠
• NDC10版: 789 : 武術
• NDLC: FS37
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1500円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: FS37-R43
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 033487528; http://id.ndl.go.jp/bib/033487528
• 全国書誌番号: 24044702
• トーハンMARC番号: 34609766
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: マインドフルネス、ストレスマネジメント…時代をけん引するテーマに取り組み続けてきた著者が提示する「誰でも成果が出せる」秘策！（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 湯川進太郎 白鷗大学教授・博士（心理学）。専門は身体心理学・感情心理学。日本感情心理学会 顧問。感情制御・ストレスマネジメントと武道・武術の関係を身体心理学（特にマインドフルネス）によって捉える独自の観点から、心身の関わりや身体論を展開。著書・訳書に、『空手と禅』『空手と太極拳でマインドフルネス』『...

目次

●第１章　ブルース・リーになりたい！

１　ブルース・リーも地道な稽古？

２　ブルース・リーのようになりたい、しかし……

３　“３年”続ける

４　継続は力なり