肝臓の脂肪は3日で落ちる

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-262-12412-4
• タイトル: 肝臓の脂肪は3日で落ちる
• タイトルよみ: カンゾウ ノ シボウ ワ ミッカ デ オチル
• 著者・編者: 栗原毅 著
• 著者標目: 著者 ： 栗原, 毅, 1951- クリハラ, タケシ, 1951- ( 00424835 )典拠
• 出版事項: 東京 : 池田書店 (出版)
• 出版年月日等: 2024.6
• 出版年（W3CDTF）: 2024
• 数量: 207p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 肝臓病
• NDC10版: 493.47 : 内科学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: カバーによる情報あり
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 1500円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-R353
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 033517170; http://id.ndl.go.jp/bib/033517170
• 全国書誌番号: 23988640
• トーハンMARC番号: 34615088
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: たった３日の生活習慣の改善で、肝臓にかかわる数値が下がる！脂肪肝の原因、肝臓の脂肪が落ちる生活習慣、脂肪肝にならない嗜好品との付き合い方などを紹介。実践例や健康診断結果の見方も収録する。
• コレクション（共通）: 障害者向け資料
• コレクション（障害者向け資料：レベル1）: DAISY
• コレクション（障害者向け資料：レベル2）: 音声DAISY
• 製作者: 秋田県点字図書館
• 製作年: 2025-12-25
• 製作年（W3CDTF）: 2025-12-25
• 記録形式: 資料種別: 220：音声デイジー; 貸出形態: 05：ＣＤ
• 著作権情報: 第３７条３項の権利制限
• 所蔵機関: サピエ図書館
• 連携機関・データベース: 全国視覚障害者情報提供施設協会 : サピエ図書館資料検索; https://www.sapie.or.jp/

• 要約等: 本書は、何をやっても脂肪を落ちない人や、肝臓の健康が気になる人に向けた健康書です。アルコールを摂取しないから、私は大丈夫
• コレクション（共通）: 障害者向け資料
• コレクション（障害者向け資料：レベル1）: 録音資料
• コレクション（障害者向け資料：レベル2）: オーディオブック
• 一般注記（コンテンツ）: オーディオブック
• 製作者: 池田書店（制作：オトバンク）
• 製作年: 2025-06-17
• デジタル・ファイルの特性: オーディオブック
• 連携機関・データベース: 出版情報登録センター : 出版情報登録センター（JPRO）; https://jpro2.jpo.or.jp/
• JP-eコード: 90357800000000272583

• 著者紹介: 栗原 毅 著者略歴 1951年、新潟県生まれ。1978年北里大学医学部卒業。前東京女子医科大学教授、前慶應義塾大学大学院教授。2008年、生活習慣病の予防と治療を目的とした栗原クリニック東京・日本橋を開院し、院長に就任。日本肝臓学会認定肝臓専門医。「血液サラサラ」を命名したひとり。『1週間で勝手に痩...

目次

序章　肝臓の脂肪は３日で落ちる

第１章　何をしても体脂肪が減らないのは「脂肪肝」が原因だった

第２章　肝臓の脂肪が落ちる生活習慣

第３章　低脂肪体質に変わる生活習慣＋軽い運動

第４章　脂肪肝にならない嗜好品とのつき合い方