私はいまから、玉子を焼きます : 思考を手放し五感を開くレッスン

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-434-34008-6
• タイトル: 私はいまから、玉子を焼きます : 思考を手放し五感を開くレッスン
• タイトルよみ: ワタシ ワ イマ カラ タマゴ オ ヤキマス : シコウ オ テバナシ ゴカン オ ヒラク レッスン
• 著者・編者: 安元敦子 著
• 著者標目: 著者 ： 安元, 敦子 ヤスモト, アツコ ( 001278824 )典拠
• 出版事項: 東京 : みらいパブリッシング (出版); 東京 : 星雲社 (頒布)
• 出版年月日等: 2024.6
• 出版年（W3CDTF）: 2024
• 数量: 179p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 感覚 カンカク ( 00564887 )典拠; 思考 シコウ ( 00570971 )典拠
• NDC10版: 141.2 : 普通心理学．心理各論
• NDLC: SC71
• 対象利用者: 一般
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 1500円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SC71-R34
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 033537264; http://id.ndl.go.jp/bib/033537264
• 全国書誌番号: 24001126
• トーハンMARC番号: 34619743
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 不安や焦燥感から解放され、心地よく過ごすために、自分の感覚を取り戻すレッスン本。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 安元敦子 エネルギーワーカー。IT、WEB関連企業に従事。業務も時間もハードな業界で常に不安感と焦燥感に追われる日々を過ごす。ストレス過多による不安神経症をきっかけに人の心のしくみに興味を惹かれ、心理学、占星術、神秘学、エネルギーヒーリングなどを20年以上にわたり研鑽。現在は心身共に健康を取り戻し、...

目次

序章　感覚で動くとすべてがうまく運ぶ

第１章　感覚を磨くレッスン１　五感を使う

第２章　感覚を磨くレッスン２　思考とうまくつきあう

第３章　感覚を磨くレッスン３　感情とうまくつきあう

第４章　感覚を磨くレッスン４　「いまここ」の感覚にはいる