真面目なままで少しだけゆるく生きてみることにした : 自分を消耗させないための守り方

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-413-23371-2
• タイトル: 真面目なままで少しだけゆるく生きてみることにした : 自分を消耗させないための守り方
• タイトルよみ: マジメ ナ ママ デ スコシ ダケ ユルク イキテ ミル コト ニ シタ : ジブン オ ショウモウ サセナイ タメ ノ マモリカタ
• 著者・編者: Ryota 著
• 著者標目: 著者 ： Ryota ( 031497023 )典拠
• 出版事項: 東京 : 青春出版社 (出版)
• 出版年月日等: 2024.7
• 出版年（W3CDTF）: 2024
• 数量: 222p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 神経質 シンケイシツ ( 00571048 )典拠
• NDC10版: 141.94 : 普通心理学．心理各論
• NDLC: SB134
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1680円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SB134-R13
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 033586021; http://id.ndl.go.jp/bib/033586021
• 全国書誌番号: 24007969
• トーハンMARC番号: 34629938
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 真面目であることは仕事の成果を出すうえでの武器になる一方、実は隠れたリスクを抱えている!「真面目すぎる自分」のゆるめ方とは（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: Ryota メンタル心理カウンセラー/HSPアドバイザー。1984年生まれ。メンタル心理カウンセラーと行動心理士の資格、製造業から講師業まで15年以上パラレルワークをして身につけた対人スキル、大学で音楽による癒しや心理学を学んだ経験を生かし、HSPからの相談対応やHSPの支援を軸に活動。 これまでに...