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アンガーマネジメント・ワークブック : STOPメソッドで破滅的な反応から建設的な行動へ

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アンガーマネジメント・ワークブック : STOPメソッドで破滅的な反応から建設的な行動へ

国立国会図書館請求記号
SB112-R16
国立国会図書館書誌ID
033595176
資料種別
図書
著者
ロバート・W.ネイ 著ほか
出版者
金剛出版
出版年
2024.7
資料形態
ページ数・大きさ等
295p ; 26cm
NDC
141.6
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資料に関する注記

一般注記:

原タイトル: The Anger Management Workbook

資料詳細

要約等:

怒りの問題に対処するには,怒りに関する情報をインプットするだけでなく,学習内容が行動の変化として持続する必要がある。本書は怒りに関する単なるアイデア集ではなく,科学的な知見に基づく怒りのメカニズムへの解説とその対処法を示すものであり,豊富なケース紹介と書き込み式のワークによって,読者に実際の場面への...

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目次

  • 第I部 怒りを理解する

  • 第1章 怒りの生物学的・生理的根源

  • 第2章 認知―怒りの喚起と持続における思考の役割

  • 第3章 怒りの表現―鏡に映る怒りの表情

  • 第4章 あなたにとって,怒りはどのような問題か?

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書誌情報

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デジタル

資料種別
図書
ISBN
978-4-7724-2053-2
タイトルよみ
アンガー マネジメント ワークブック : ストップ メソッド デ ハメツテキ ナ ハンノウ カラ ケンセツテキ ナ コウドウ エ
著者・編者
ロバート・W.ネイ 著
中尾智博 監訳
岩崎悠理 訳
著者標目
訳者 : 中尾, 智博 ナカオ, トモヒロ ( 001112755 )典拠
訳者 : 岩崎, 悠理 イワサキ, ユウリ ( 033672989 )典拠
出版年月日等
2024.7
出版年(W3CDTF)
2024
数量
295p