こうしたらきっとうまくいく : 心がフワッと軽くなる82のヒント

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-594-09826-1
• タイトル: こうしたらきっとうまくいく : 心がフワッと軽くなる82のヒント
• タイトルよみ: コウシタラ キット ウマク イク : ココロ ガ フワッ ト カルク ナル ハチジュウニ ノ ヒント
• 著者・編者: 高尾美穂 著
• 著者標目: 著者 ： 高尾, 美穂 タカオ, ミホ ( 001330495 )典拠
• 出版事項: 東京 : 扶桑社 (出版)
• 出版年月日等: 2024.8
• 出版年（W3CDTF）: 2024
• 数量: 175p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 身上相談 ミノウエソウダン ( 00567680 )典拠
• NDC10版: 159 : 人生訓．教訓
• NDLC: US51
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1500円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: US51-R407
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 033618959; http://id.ndl.go.jp/bib/033618959
• 全国書誌番号: 24031450
• トーハンMARC番号: 34635970
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• コレクション（共通）: 障害者向け資料
• コレクション（障害者向け資料：レベル1）: DAISY
• コレクション（障害者向け資料：レベル2）: 音声DAISY
• 製作者: 埼玉県立熊谷点字図書館
• 製作年: 2025-09-01
• 製作年（W3CDTF）: 2025-09-01
• 記録形式: 資料種別: 220：音声デイジー; 貸出形態: 05：ＣＤ
• 著作権情報: 第３７条３項の権利制限
• 所蔵機関: サピエ図書館
• 連携機関・データベース: 全国視覚障害者情報提供施設協会 : サピエ図書館資料検索; https://www.sapie.or.jp/

• 要約等: 「あさイチ」等のTV出演でもおなじみ高尾先生に相談すれば、心がラクになる！
• 一般注記（コンテンツ）: 電子書籍
• 製作者: 扶桑社
• 製作年: 2024-08-08
• 記録形式: EPUB; リフロー
• 連携機関・データベース: 出版情報登録センター : 出版情報登録センター（JPRO）; https://jpro2.jpo.or.jp/
• JP-eコード: 59476630000100000000

• 著者紹介: 高尾美穂 高尾美穂 医学博士・産婦人科専門医。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。イーク表参道副院長。ヨガ指導者。婦人科の診療を通して、女性の健康を支え、女性のライフステージに応じた治療法を提示し、選択をサポートしている。テレビや雑誌などメディアへの出演、講演会、SNSでの発信のほか、2020年4...

目次

1章　自分を主役に

いつも周りと比べてネガティブになってしまいます　このまま働かなくてもいいの？

子どもを産みたくないと思ってもいい？　サッカーママたちの話についていけませんetc…

2章　行動を起こす

不安な気持ちを前向きに切り替えるには？　失恋のつらい記憶を消せないときは？