たんぱく質をとって一生健康!

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-299-05872-0
• タイトル: たんぱく質をとって一生健康!
• タイトルよみ: タンパクシツ オ トッテ イッショウ ケンコウ
• 著者・編者: 藤田聡 監修
• 版: 新装版
• シリーズタイトル: TJ MOOK
• 出版事項: 東京 : 宝島社 (出版)
• 出版年月日等: 2024.9
• 出版年（W3CDTF）: 2024
• 数量: 80p
• 大きさ: 30cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 健康法(食生活); 蛋白質
• NDC10版: 498.583 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: Y94
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 900円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y94-R5018
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 033621344; http://id.ndl.go.jp/bib/033621344
• 全国書誌番号: 24012772
• トーハンMARC番号: 07531789
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 117

• 要約等: 本誌は、「人生100年時代をすこやかに生き抜く」をテーマに、高齢者にとってのたんぱく質の重要性を紹介。たんぱく質の基礎知識や簡単レシピ、たんぱく質をうまく取り入れて筋肉量をキープする方法、太らない健康的なカラダの作り方を紹介します。※本誌は小社刊行TJ MOOK『たんぱく質をとって一生健康!』(20...