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うつやめ : 15年間うつだった薬剤師のボクが2か月でうつ病をやめた方法

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うつやめ : 15年間うつだった薬剤師のボクが2か月でうつ病をやめた方法

国立国会図書館請求記号
SC377-R47
国立国会図書館書誌ID
033644147
資料種別
図書
著者
早津淑男 著
出版者
あさ出版
出版年
2024.8
資料形態
ページ数・大きさ等
189p ; 19cm
NDC
493.764
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資料詳細

要約等:

あなたが選んでいることは、本当は「やらなくてもいいこと」かも?15年にわたるうつ病生活から驚異的な回復を遂げた、薬剤師でセラピストである著者・早津淑男による指南書。著者は、長期間うつ病を抱えていましたが、あるとき「転換点」を迎えます。それは、うつ病の状態は自分の「選択」であることに気づいたことでした...

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書誌情報

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資料種別
図書
ISBN
978-4-86667-696-8
タイトルよみ
ウツヤメ : ジュウゴネンカン ウツ ダッタ ヤクザイシ ノ ボク ガ ニカゲツ デ ウツビョウ オ ヤメタ ホウホウ
著者・編者
早津淑男 著
著者標目
著者 : 早津, 淑男, 1982- ハヤツ, ヨシオ, 1982- ( 033677980 )典拠
出版年月日等
2024.8
出版年(W3CDTF)
2024
数量
189p