1.2でかんたん!腰痛らくらく体操

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-86494-514-1
• タイトル: 1.2でかんたん!腰痛らくらく体操
• タイトルよみ: イチ ニッ デ カンタン ヨウツウ ラクラク タイソウ
• シリーズタイトル: 白夜ムック ; 733. 「体の痛み0生活」シリーズ
• 出版事項: 東京 : 白夜書房 (出版)
• 出版年月日等: 2024.9
• 出版年（W3CDTF）: 2024
• 数量: 65p
• 大きさ: 30cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 腰痛; 体操
• NDC10版: 494.7 : 外科学
• NDLC: Y94
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1300円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y94-R6010
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 033652049; http://id.ndl.go.jp/bib/033652049
• 全国書誌番号: 24024044
• トーハンMARC番号: 07532854
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 117

• 要約等: 腰の違和感、痛みは「らくらく体操」で治せる！8割以上の日本人が経験する、「国民病」とも言われる腰痛。本書は、腰痛治療研究の第一人者である金岡恒治先生が、腰痛の“本当の原因”を解説し、腰痛を改善・克服する「らくらく体操」を紹介する1冊です。「らくらく体操」とは……？「らくらく体操」とは、骨盤のゆがみを...