パフォーマンスを上げる!ソフトテニスのコンディショニング

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-583-11592-4
• タイトル: パフォーマンスを上げる!ソフトテニスのコンディショニング
• タイトルよみ: パフォーマンス オ アゲル ソフト テニス ノ コンディショニング
• 著者・編者: 川上晃司 著
• 著者標目: 著者 ： 川上, 晃司 カワカミ, コウジ ( 001209902 )典拠
• 出版事項: 東京 : ベースボール・マガジン社 (出版)
• 出版年月日等: 2024.9
• 出版年（W3CDTF）: 2024
• 数量: 159p
• 大きさ: 21cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: テニス トレーニング
• NDC10版: 783.5 : 球技
• NDLC: Y77
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1700円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y77-R546
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 033673458; http://id.ndl.go.jp/bib/033673458
• 全国書誌番号: 24023984
• トーハンMARC番号: 34647767
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: ナショナルチームの指導も行ってきたスペシャリストが、ウォーミングアップ、休息方法、ケガ対策、トレーニング計画、食事、メンタルなど、あらゆる面での「コンディショニング」を指南する。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 川上 晃司 川上晃司（かわかみ・こうじ） 1962年兵庫県生まれ。スポーツインテリジェンス株式会社代表取締役。天理大大学院修士。天理大体育学部准教授。日本スポーツ協会アスレチックトレーナー。2001～2016年ソフトテニス男子ナショナルチーム、2016～2018年女子ナショナルチームのトレーナー。2...

目次

第1章：コンディショニングとは

第2章：試合のときのウォーミングアップ

第3章：休息のとり方

第4章：ケガの予防と対処法

第5章：トレーニング計画