初めての彼女を作るために姉とフォロワーさんに相談しまくった自分磨きの話

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-04-607060-9
• タイトル: 初めての彼女を作るために姉とフォロワーさんに相談しまくった自分磨きの話
• タイトルよみ: ハジメテ ノ カノジョ オ ツクル タメ ニ アネ ト フォロワーサン ニ ソウダン シマクッタ ジブンミガキ ノ ハナシ
• 著者・編者: ミタカ 著
• 著者標目: 著者 ： ミタカ, 2000- ミタカ, 2000- ( 033759698 )典拠
• 出版事項: 東京 : KADOKAWA (出版)
• 出版年月日等: 2024.9
• 出版年（W3CDTF）: 2024
• 数量: 188p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 恋愛 レンアイ ( 00569390 )典拠
• NDC10版: 159 : 人生訓．教訓
• NDLC: US51
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1500円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: US51-R441
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 033675929; http://id.ndl.go.jp/bib/033675929
• 全国書誌番号: 24040721
• トーハンMARC番号: 34648163
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 20万人超が応援！初彼女を作るためにインスタをはじめた、さえない青年ミタカ。フォロワーさんと姉のアドバイスをもとに奮闘する、自分磨きの記録を綴ったエッセイ！山あり谷ありで、読めば勇気が湧いてきます。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: ミタカ 23年間彼女なしの会社員。2023年11月、初の彼女を作るべく、その記録のためにインスタグラム（@mita_ka_life）を始める。開設後半年で20万フォロワーを突破。自身の姉やフォロワーからのアドバイスをもとに、自分磨きを頑張っている。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））

目次

序章　僕は人生で一度も彼女ができたことがない

第１章　脱・ファッション音痴

第2章　男の顔もケア次第

第3章　ゼロから体を整える

第4章　出会いを求めて