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毎日酒飲みでも痩せられます : ズボラ女子を-14kgに導いた激うまダイエットレシピ

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毎日酒飲みでも痩せられます : ズボラ女子を-14kgに導いた激うまダイエットレシピ

国立国会図書館請求記号
Y75-R554
国立国会図書館書誌ID
033688423
資料種別
図書
著者
ゆちゃん 著
出版者
宝島社
出版年
2024.10
資料形態
ページ数・大きさ等
111p ; 26cm
NDC
498.583
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資料詳細

要約等:

お酒好きでも大丈夫! 14kgのダイエットに成功したズボラ女子が教える、激うまダイエットレシピ! ダイエット=我慢だと思っていませんか? 痩せたいなら、まずはその考え方を捨てるべき! 自分のマインドを第一に、ストレスなく理想の体を手に入れましょう! ゆちゃんが実際に食べながら痩せた、おつまみをはじめ...

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書誌情報

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資料種別
図書
ISBN
978-4-299-05777-8
タイトルよみ
マイニチ サケノミ デモ ヤセラレマス : ズボラ ジョシ オ マイナス ジュウヨンキログラム ニ ミチビイタ ゲキウマ ダイエット レシピ
著者・編者
ゆちゃん 著
著者標目
著者 : ゆちゃん ユチャン ( 033715171 )典拠
出版年月日等
2024.10
出版年(W3CDTF)
2024
数量
111p