心と体をととのえるまいにちの食べる漢方 : 保存版

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-299-05917-8
• タイトル: 心と体をととのえるまいにちの食べる漢方 : 保存版
• タイトルよみ: ココロ ト カラダ オ トトノエル マイニチ ノ タベル カンポウ : ホゾンバン
• 著者・編者: 久保奈穂実 監修
• シリーズタイトル: TJ MOOK
• 出版事項: 東京 : 宝島社 (出版)
• 出版年月日等: 2024.10
• 出版年（W3CDTF）: 2024
• 数量: 95p
• 大きさ: 30cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 薬膳
• NDC10版: 498.583 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: Y94
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1200円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y94-R6631
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 033704991; http://id.ndl.go.jp/bib/033704991
• 全国書誌番号: 24034218
• トーハンMARC番号: 07534526
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 117

• 要約等: 慢性疲労、食欲不振、むくみ、疲れ目…。病気とはいえないけれど、健康でもない。そんな未病を中医学の観点から6つのタイプに分け、自宅で簡単にできる改善策を紹介。食材の取り入れ方、簡単レシピをメインに、日常生活、マッサージやツボなど多方面からもアプローチ。本格的な漢方薬は一切不要! 身近な食材でも、選び方...