ちょっとのコツでうまくいく!躁うつの波と付き合いながら働く方法

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-7980-7273-9
• タイトル: ちょっとのコツでうまくいく!躁うつの波と付き合いながら働く方法
• タイトルよみ: チョット ノ コツ デ ウマク イク ソウウツ ノ ナミ ト ツキアイナガラ ハタラク ホウホウ
• 著者・編者: 松浦秀俊 著; 高江洲義和 監修
• 著者標目: 著者 ： 松浦, 秀俊 マツウラ, ヒデトシ ( 033761210 )典拠; 監修者 ： 高江洲, 義和 タカエス, ヨシカズ ( 033133786 )典拠
• 出版事項: 東京 : 秀和システム (出版)
• 出版年月日等: 2024.10
• 出版年（W3CDTF）: 2024
• 数量: 198p
• 大きさ: 21cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 双極性障害 ソウキョクセイ ショウガイ ( 00571488 )典拠
• NDC10版: 493.764 : 内科学
• NDLC: SC377
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1600円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SC377-R62
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 033706982; http://id.ndl.go.jp/bib/033706982
• 全国書誌番号: 24042105
• トーハンMARC番号: 34655616
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 双極症を突然発症し、何回も休職・転職を繰り返しながらも10年以上気分を安定させながら穏やかに働くことができた著者による仕事から日常生活の「症状との付き合い方」を示します。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 松浦秀俊 松浦秀俊（まつうら・ひでとし） 双極症Ⅱ型の当事者。双極はたらくラボ 編集長、株式会社リヴァ双極事業部部長、精神保健福祉士、公認心理師。 2017年末に「会社で働く双極性障害の当事者だからこそできる」と Web での発信活動を開始。X フォロワー1.3万人以上、当事者体験をつづった not...

目次

序　章　躁状態の１日、うつ状態の１週間、混合状態の１日

第１章　双極症とはどんな病気か

第２章　躁状態とうまく付き合う

第３章　うつ状態とうまく付き合う

第４章　「双極トリセツ」をつくる