すごい股関節 : 柔らかさ・なめらかさ・動かしやすさをつくる

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-296-20571-4
• タイトル: すごい股関節 : 柔らかさ・なめらかさ・動かしやすさをつくる
• タイトルよみ: スゴイ コカンセツ : ヤワラカサ ナメラカサ ウゴカシヤスサ オ ツクル
• 著者・編者: 中野ジェームズ修一 著
• 著者標目: 著者 ： 中野, ジェームズ修一 ナカノ, ジェームズ シュウイチ ( 00919288 )典拠
• 出版事項: [東京] : 日経BP (出版); 東京 : 日経BPマーケティング (頒布)
• 出版年月日等: 2024.10
• 出版年（W3CDTF）: 2024
• 数量: 283p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 股関節; 体操
• NDC10版: 494.77 : 外科学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: 動画解説付
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 1600円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-R589
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 033732778; http://id.ndl.go.jp/bib/033732778
• 全国書誌番号: 24040297
• トーハンMARC番号: 34663318
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: トップアスリートも頼る第一人者が人体で最も重要な関節を語りつくす（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 中野ジェームズ修一 米国スポーツ医学会認定運動生理学士 スポーツモチベーション 最高技術責任者 フィジカルトレーナー協会（PTI）代表理事 フィジカルを強化することで競技力向上やけが予防、ロコモ・生活習慣病対策などを実現する「フィジカルトレーナー」の第一人者。多くのアスリートから支持を得て、201...

目次

はじめに　股関節はなぜ、こんなにすごいのか？

第1章　股関節はなぜ、こんなによく動くのか

第2章　股関節はなぜ、傷むのか

第3章　股関節を「うまく使えている」とはどういうことか

第4章　股関節のバランスを整える