10倍速で未来の自分になる方法

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-8397-0189-5
• タイトル: 10倍速で未来の自分になる方法
• タイトルよみ: ジュウバイソク デ ミライ ノ ジブン ニ ナル ホウホウ
• 著者・編者: ベンジャミン・ハーディ 著; 松丸さとみ 訳
• 著者標目: 著者 ： Hardy, Benjamin ( 001340069 )典拠; 訳者 ： 松丸, さとみ マツマル, サトミ ( 001114449 )典拠
• 出版事項: 鎌倉 : OEJ Books (出版); 東京 : めるくまーる (頒布)
• 出版年月日等: 2024.10
• 出版年（W3CDTF）: 2024
• 数量: 339,10p
• 大きさ: 19cm
• その他のタイトル: BE YOUR FUTURE SELF NOW
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 原文の言語コード: eng
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 人生訓 ジンセイクン ( 00574813 )典拠
• NDC10版: 159 : 人生訓．教訓
• NDLC: US51
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: 原タイトル: BE YOUR FUTURE SELF NOW
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 1980円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: US51-R485
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 033750388; http://id.ndl.go.jp/bib/033750388
• 全国書誌番号: 24050790
• トーハンMARC番号: 34667088
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 心理学と神経科学の最新研究に基づく、「未来の自分」になるための科学と、不可能と思われるような「未来の自分」を実現する方法が、著者の体験と豊富な実例をもとに紹介し証明している。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: ベンジャミン・ハーディ 《ベンジャミン・ハーディ博士》 組織心理学者であり、著作家であり、「未来の自分」の科学的知識の活用において世界的権威でもある。著書の累計販売数は数百万部、ブロ グ読者はのべ数億人に上る。 著書に「FULL POWER: 科学が証明した自分を変える最強戦略」（サンマーク出...

目次

はじめに

心理学の１８０度転換

PART 1「未来の自分」への７つの脅威

脅威その１ 未来に希望がなければ現在は意味を失う

脅威その２ 辛かった過去ばかり語っていると未来を妨げる