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目次
第1章 「すぐに息が切れる」「脈がドキドキ速くなる」「締めつけるような胸の痛み」など、あなたの息切れ・動悸・胸痛の原因がわかる「1分セルフ診断」
第2章 COPD・ぜんそく・不整脈・心不全・狭心症・心筋梗塞など息切れ・動悸を招く肺や心臓の病気は食べ方を見直せば改善できる
第3章 肺や気管を強めCOPD・肺炎などが改善し呼吸が楽になる「肺活ごはん」と食後に起こる息切れが解消する「膨満感スッキリ食」
第4章 心臓を強める栄養たっぷりで血圧が下がり心不全が改善する「強心ごはん」と動悸・脈飛びなどの不整脈を退ける「脈正しごはん」
第5章 心臓を養う血管の動脈硬化を防ぎ心筋梗塞・狭心症を予防する「血管強化ごはん」
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書誌情報
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-86651-848-0
- タイトルよみ
- ウンドウ オ ガンバラナクテモ イキギレ ドウキ キョウツウ ガ ミルミル ヨク ナル タベカタ タイゼン
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2024.11
- 出版年(W3CDTF)
- 2024
- 数量
- 127p
- 大きさ
- 21cm
- 出版地(国名コード)
- JP