不器用解決事典 : 仕事も人生も、これでうまく回る! : 今日からラク生き!

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-02-332372-8
• タイトル: 不器用解決事典 : 仕事も人生も、これでうまく回る! : 今日からラク生き!
• タイトルよみ: ブキヨウ カイケツ ジテン : シゴト モ ジンセイ モ コレ デ ウマク マワル : キョウ カラ ラクイキ
• 著者・編者: 中島美鈴 著
• 著者標目: 著者 ： 中島, 美鈴 ナカシマ, ミスズ ( 01160869 )典拠
• 出版事項: 東京 : 朝日新聞出版 (出版)
• 出版年月日等: 2024.11
• 出版年（W3CDTF）: 2024
• 数量: 253p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 認知行動療法 ニンチコウドウリョウホウ ( 00958394 )典拠
• NDC10版: 146.811 : 臨床心理学．精神分析学
• NDLC: SB237
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1700円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SB237-R119
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 033793534; http://id.ndl.go.jp/bib/033793534
• 全国書誌番号: 24061745
• トーハンMARC番号: 34675935
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: あたふた・モヤモヤ・ぐずぐず…。“ループする失敗”は、ちょっとの工夫で消えていく！ ＡＤＨＤの臨床心理士が、４９の具体的なお困りごとに対して、毎日がくるりとラクになる「しくみ」を紹介する。
• コレクション（共通）: 障害者向け資料
• コレクション（障害者向け資料：レベル1）: DAISY
• コレクション（障害者向け資料：レベル2）: 音声DAISY
• 製作者: 大田区立障がい者総合サポートセンター 声の図書室
• 製作年: 2025-12-06
• 製作年（W3CDTF）: 2025-12-06
• 記録形式: 資料種別: 220：音声デイジー
• 著作権情報: 第３７条３項の権利制限
• 所蔵機関: サピエ図書館
• 連携機関・データベース: 全国視覚障害者情報提供施設協会 : サピエ図書館資料検索; https://www.sapie.or.jp/

• 要約等: 「またやっちゃった」「空回りばっかり」。ループしがちな「うまくいかない」はちょっとの工夫でうまくいく。認知行動療法を専門とし、自身もADHD特性のある臨床心理士が提案する、すべての不器用さんが人生くるりとラクになる方法。
• コレクション（個別）: リポジトリ収録資料
• 一般注記（コンテンツ）: 電子書籍
• 製作者: 朝日新聞出版
• 製作年: 2024-11-21
• 記録形式: EPUB; フィックス
• 連携機関・データベース: 出版情報登録センター : 出版情報登録センター（JPRO）; https://jpro2.jpo.or.jp/
• JP-eコード: 02332372111210010000