科学的に正しいセルフマッサージ : 完全版

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-8387-5713-8
• タイトル: 科学的に正しいセルフマッサージ : 完全版
• タイトルよみ: カガクテキ ニ タダシイ セルフ マッサージ : カンゼンバン
• シリーズタイトル: MAGAZINE HOUSE MOOK
• 出版事項: 東京 : マガジンハウス (出版)
• 出版年月日等: 2025.1
• 出版年（W3CDTF）: 2025
• 数量: 97p
• 大きさ: 29cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: マッサージ
• NDC10版: 492.7 : 臨床医学．診断・治療
• NDLC: Y94
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: Tarzan特別編集
• 入手条件・定価: 1091円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y94-R8404
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 033823403; http://id.ndl.go.jp/bib/033823403
• 全国書誌番号: 24065872
• トーハンMARC番号: 07538312
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 117

• 要約等: 肩こり・腰痛が国民病と呼ばれるようになって久しい。日本人５万人を対象に行われたあるアンケートによると肩こり歴は平均12.4年、腰痛歴は9.9年と慢性化。ほぼ毎日その痛みに悩まされているという。にもかかわらず８割の人は症状が出ても放置しがちで、こりや痛みが無くなれば、幸福度は今より４割近くアップすると...