「朝からダルい」は糖質が原因だった!

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-413-04713-5
• タイトル: 「朝からダルい」は糖質が原因だった!
• タイトルよみ: アサ カラ ダルイ ワ トウシツ ガ ゲンイン ダッタ
• 著者・編者: 溝口徹 著
• シリーズタイトル: 青春新書INTELLIGENCE ; PI-713
• 著者標目: 著者 ： 溝口, 徹, 1964- ミゾグチ, トオル, 1964- ( 00859189 )典拠
• 出版事項: 東京 : 青春出版社 (出版)
• 出版年月日等: 2025.1
• 出版年（W3CDTF）: 2025
• 数量: 187p
• 大きさ: 18cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 健康法 (食生活) ケンコウホウ (ショクセイカツ) ( 001326673 )典拠
• NDC10版: 498.583 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: EF33
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1100円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: EF33-R31
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 033857844; http://id.ndl.go.jp/bib/033857844
• 全国書誌番号: 24076791
• トーハンMARC番号: 34691456
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 朝からダルさを感じるのは、糖質のとりすぎで起こる「夜間低血糖」が原因。糖質が「朝ダル」とどのように関係しているかを説明したうえで、夜間低血糖を起こさない食べ方のコツを紹介する。（提供元: サピエ図書館資料検索）
• 著者紹介: 溝口徹 1964年神奈川県生まれ。福島県立医科大学卒業。横浜市立大学病院、国立循環器病センターを経て、1996年、痛みや内科系疾患を扱う辻堂クリニックを開設。2003年には日本初の栄養療法専門クリニックである新宿溝口クリニック(現・みぞぐちクリニック)を開設。オーソモレキュラー(分子整合栄養医学)療...