60歳からの「手抜き」の極意

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-309-63183-7
• タイトル: 60歳からの「手抜き」の極意
• タイトルよみ: ロクジッサイ カラ ノ テヌキ ノ ゴクイ
• 著者・編者: 和田秀樹 著
• シリーズタイトル: 河出新書 ; 079
• 著者標目: 著者 ： 和田, 秀樹, 1960- ワダ, ヒデキ, 1960- ( 00179964 )典拠
• 出版事項: 東京 : 河出書房新社 (出版)
• 出版年月日等: 2025.1
• 出版年（W3CDTF）: 2025
• 数量: 234p
• 大きさ: 18cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 人生訓--中高年齢者 ジンセイクン チュウコウネンレイシャ ( 00952727 )典拠
• NDC10版: 159.79 : 人生訓．教訓
• NDLC: US51
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 900円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: US51-R623
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 033875054; http://id.ndl.go.jp/bib/033875054
• 全国書誌番号: 24081545
• トーハンMARC番号: 34695314
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 老後の生活が心配、ボケたらどうしよう－。６０代以降は、不安を解消するために頑張るほどうまくいかなくなる。そんな時は、賢い「手抜き」で頭と心を楽にしよう。これからの人生を劇的に変える「手抜き」のコツと秘訣を伝授。
• コレクション（共通）: 障害者向け資料
• コレクション（障害者向け資料：レベル1）: DAISY
• コレクション（障害者向け資料：レベル2）: 音声DAISY
• 製作者: 山梨ライトハウス情報文化センター
• 製作年: 2026-03-13
• 製作年（W3CDTF）: 2026-03-13
• 記録形式: 資料種別: 220：音声デイジー; 貸出形態: 05：ＣＤ
• 著作権情報: 第３７条３項の権利制限
• 所蔵機関: サピエ図書館
• 連携機関・データベース: 全国視覚障害者情報提供施設協会 : サピエ図書館資料検索; https://www.sapie.or.jp/

• 要約等: 我慢しない、頑張らない、嫌なことはしない！ 食事の仕方、運動の仕方、時間の使い方、癒し方。頑張りすぎた世代に届けたい最強の「手抜き」生活。第二の人生を存分に楽しむための新提案！
• コレクション（個別）: リポジトリ収録資料
• 一般注記（コンテンツ）: 電子書籍
• 製作者: 河出書房新社
• 製作年: 2025-01-22
• 記録形式: EPUB; リフロー
• 連携機関・データベース: 出版情報登録センター : 出版情報登録センター（JPRO）; https://jpro2.jpo.or.jp/
• JP-eコード: 30963183000000000000

• 著者紹介: 和田 秀樹 1960年、大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。現在、和田秀樹こころと体のクリニック院長。高齢者専門の精神科医として、高齢者医療の現場に携わる。著書に『80歳の壁』『ゆるく生きれば楽になる』等多数。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））