1日5分動画を見るだけ!認知症予防速読脳トレ

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-594-09995-4
• タイトル: 1日5分動画を見るだけ!認知症予防速読脳トレ
• タイトルよみ: イチニチ ゴフン ドウガ オ ミル ダケ ニンチショウ ヨボウ ソクドク ノウトレ
• 著者・編者: 呉真由美 著; 辻下守弘 検証
• 著者標目: 著者 ： 呉, 真由美 クレ, マユミ ( 01157644 )典拠
• 出版事項: 東京 : 扶桑社 (出版)
• 出版年月日等: 2025.2
• 出版年（W3CDTF）: 2025
• 数量: 95p
• 大きさ: 26cm
• 付属資料: DVDビデオディスク(1枚 12cm)
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト; 不明
• 機器種別: 機器不用; ビデオ
• キャリア種別: 冊子; ビデオディスク
• 件名標目: 健脳法; 速読法
• NDC10版: 498.39 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: YU47
• 対象利用者: 一般
• 原資料等に関する注記: 「1日5分!脳波で実証!物忘れ&認知症予防速読脳トレ」(2017年刊)の改題、加筆修正を加えた改訂版
• 入手条件・定価: 2000円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: YU47-R144
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 033905433; http://id.ndl.go.jp/bib/033905433
• 全国書誌番号: 24081149
• トーハンMARC番号: 34700344
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 1日5分、動画を見るだけで脳が活性化して身も心も若返る！速読脳トレとは、「本を速く読む技術」ではなく、たくさんの文字情報を脳に送り、脳を活性化させるトレーニングのこと。トレーニングといっても難しいことは何もしません。・軽い目のストレッチ・文字が早く流れている動画を５分間見るたったこの2つだけです。（...

目次

速読脳トレを続けている方からはこんな声が聞かれます

・頭がスッキリする

・家事や仕事の手際、段取りがよくなる

・朝パッと目が覚め、睡眠の質がよくなる

・老眼が改善された