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サイエンス・オブ・ストレッチ : REACH YOUR FLEXIBLE POTENTIAL,STAY ACTIVE,MAXIMIZE MOBILITY

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サイエンス・オブ・ストレッチ : REACH YOUR FLEXIBLE POTENTIAL,STAY ACTIVE,MAXIMIZE MOBILITY

国立国会図書館請求記号
FS31-R4
国立国会図書館書誌ID
033907552
資料種別
図書
著者
リーダ・マレック 著ほか
出版者
西東社
出版年
2025.2
資料形態
ページ数・大きさ等
223p ; 24cm
NDC
781.4
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資料に関する注記

一般注記:

タイトル・ページのタイトル: SCIENCE of STRETCH原タイトル: Science of Stretch

資料詳細

要約等:

世界累計130万部超!ベストセラーシリーズ待望の日本版! ●ハイクオリティなCGで、ストレッチの動きと効果がよくわかる。 ●筋肉、骨格、神経、動作・・・生理学と解剖学に基づいた科学的解説。 ●部位別のストレッチ80種超! スポーツ別のルーチンも充実。 ●スポーツ従事者、パーソナルトレーナー、医療従...

著者紹介:

川上泰雄 監修者 川上泰雄 早稲田大学スポーツ科学学術院教授。1988年東京大学教育学部体育学・健康教育学科卒業。1990年同大学院教育学研究科体育学専攻修士課程修了。1991年同博士後期課程中退。東京大学教養学部・東京大学大学院総合文化研究科生命環境科学系助手・助教授、早稲田大学スポーツ科学学術...

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書誌情報

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デジタル

資料種別
図書
ISBN
978-4-7916-3371-5
タイトルよみ
サイエンス オブ ストレッチ : リーチ ユア フレキシブル ポテンシャル ステイ アクティヴ マキシマイズ モビリティ
著者・編者
リーダ・マレック 著
川上泰雄 監修
著者標目
監修者 : 川上, 泰雄 カワカミ, ヤスオ ( 01074094 )典拠
出版年月日等
2025.2
出版年(W3CDTF)
2025
数量
223p