王者の筋トレ

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-8399-8380-2
• タイトル: 王者の筋トレ
• タイトルよみ: オウジャ ノ キントレ
• 著者・編者: アーノルド・シュワルツェネッガー 著; [小川浩一, 権田敦司] [訳]
• 著者標目: 著者 ： Schwarzenegger, Arnold, 1947- ( 00619386 )典拠; 訳者 ： 小川, 浩一, 1964- オガワ, コウイチ, 1964- ( 001237271 )典拠; 訳者 ： 権田, 敦司 ゴンダ, アツシ ( 031310610 )典拠
• 出版事項: 東京 : マイナビ出版 (出版)
• 出版年月日等: 2025.2
• 出版年（W3CDTF）: 2025
• 数量: 831p
• 大きさ: 27cm
• その他のタイトル: THE NEW ENCYCLOPEDIA of MODERN BODYBUILDING
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 原文の言語コード: eng
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: ウエイトトレーニング ウエイト トレーニング ( 00560916 )典拠
• NDC10版: 781.5 : 体操．遊戯
• NDLC: FS31
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: 原タイトル: THE NEW ENCYCLOPEDIA of MODERN BODYBUILDING
• 入手条件・定価: 7270円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: FS31-R5
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 033944530; http://id.ndl.go.jp/bib/033944530
• 全国書誌番号: 24094339
• トーハンMARC番号: 34709359
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: オリンピア７回優勝。絶対王者の筋トレのすべてー（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: アーノルドシュワルツェネッガー 1947年生まれ。1970-1975年のミスター・オリンピアで６連覇を達成し、1980年のミスター・オリンピアでも優勝。ボディビル世界チャンピオン、ハリウッドスター、実業家、カリフォルニア州第38代知事。代表作に『コナン・ザ・グレート』『ターミネーター』などがある（提...

目次

BOOK1「ボディビル概論」

BOOK2「トレーニングプログラム」

BOOK3「部位別エクササイズ」

BOOK4「ボディビル競技」

BOOK5「健康・栄養・食事」